1. WIEK:31
2. WAGA:115 chociaż mogę się mylić dawno nie wazylem
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:47 plus minus ogólnie nie mierze się teraz
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lat pamiętam hehe
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:5
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie zlicze. Bardzo długo jestem on mostkuje tylko między większymi bombami. Jak skończę koksowac to i tak htz chyba zostanie hehe
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: zaczynam myśleć o masie juz
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas on. Teraz lece 125mg susty e2d. Od poniedziałku susta 250 e2d deka 600 week po dece będzie tren napewno ale jeszcze niewiem co mi przyjdzie do glowy.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robiłem maxow.
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: mam pytanie odnośnie estro lecę teraz 125 susty e2d i do każdego szota pół tab exe i mam estro na poziomie 26,40 przy zakresie referencyjnym 11,3-43,2. Prolaktyna staram się trzymać bliżej dolnej granicy. Chodzi o to czy jak wejdę na większe dawki testa i dece to czy darować sobie exe, czy trzymać ja w widełkach lub lekko ponad np 60-70 bo jakiś stosunek estro do teścia musi być zachowany i czy jak będzie w widelkach to nie będzie on za mały w stosunku do tescia. Niby nigdy na bombie nie miałem z tym problemu faja stała nawet przy dużym estro przy takich dawkach testa ale ostatnio na mostku miałem lekko podwyższone i już mi przeszkadzalo. Pewnie i tak będę robić badania w trakcie cyklu jak coś będzie nie tak ale chce już mieć jakiś pogląd na to
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...