Creafusion i monohydrat

Nie wiem czy w Creafusion jest monohydrant kreatyny ale jak nie ma to mam pytanie: Czy jeśli wezmę creafusion np. teraz to czy zaraz po skończeniu tego cylku monohydrant by na mnie słabiej działał?(bo chciałem po cyklu creafusion go wziąść).

I w ogóle czy jak wezmę Creafusion to później zwykłe mono będzie na mnie słabiej działać?(bo tak gdzieś kiedyś wyczytałem).

Jezeli miales juz duzo cykli kreatynowych, to rowniez bylbym za 2 razy cell pump, do tego jeszcze zma i jakas tauryna, zeby brac w porach zgrozenia katabolizmem, gdy nie spozywasz cell pumpa

monohydrat jest prekursorem do otrzymania koncowego efektu jakim jest fosfokreatyna...
wszystkie sole (cytrynian, jablczan...) sa prekursorami do otrzymania tej substancji...problem w tym ze mono jest bardzo nie trwala forma ktora szybko ulega zamianie do toxyny zwanej kreatynina...
inne sole jak np jablczan w creafusion sa trwale poniewaz czasteczka kreatyny jest sprzezona z czasteczka jablczanu...przez co zachowuje dluzszy okres czasu pozadana forme z ktorej moze byc pozyskiwana fosfokreatyna potrzebna nam do wzrostu...
poza tym wszystkie sole dzialaja na rooznych szkalach metabolicznych przez co sa rooznie wykorzystywane...mniej lub bardziej...

wniosekz tego iz dzialanie kreatyny mono po cyklu creafusion bedzie slabsze...poniewaz to i to prowadzi do nasycenia miesni ta sama substancja...a ze organizm po pewnym czasie pozbywa sie nadmiaru kreatyny z miesni to zadna forma nie zadziala...po prostu trzeba zrobic przerwe

koledze chyba chodzi jooz o to ze po przerwie.

Monohydrat nie bedzie dzialal gorzej, to ze jest mniej stabilną formą nie przeszkadza az tak bardzo. Miesnie przyjmą tyle kreatyny ile potrzebooja. Jablczan kreatyny nie spowodooje zmniejszenia efektoow jak wezmiesz monohydrat(po przerwie oczywiscie), a to ze szybciej przeksztalca sie do kreatyniny nie spowodooje mniejszych efektoow, jablczan kreatyny tez moze sie przeksztalcic do kreatyniny jak komoorki beda wysycone, ale moze on doozo wiecej czasu spedzic w krwi.

"...wezmę creafusion np. teraz to czy ZARAZ po skończeniu tego cylku monohydrant by na mnie słabiej działał?.."

Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-06-09 12:17:02

Jablczan kreatyny zawartyu w crefusion jest to ta sama kreatyna co monowodzian tylko sprzezona z kwasem jablkowym.Dzieki takiemu zabiegowi jest to molekula znacznie bardziej trwala,ktora organizm moze znacznie korzystniej wykorzystywac.

Monowodzian rowniez przeminia sie w fosfokreatyne jednak jest to uzaleznione w glownej mierze od ilosci przechwycenia rodnikow fosforanowych z mitochandrialnego atp.
Ponadto ze jablczan znacznie skuteczniej przeminia sie do fosfokreatyny(wytwarza atp), to nawet nie zamieniony w fosfokreatyne nie rozpada sie tak szybko do nieaktywnej kreatyniny i moze byc wykorzystany w pozniejszym czasie.

Jablczan kreatyny jest najefektywniejsza forma tego typu preparatow, dalej w kolejnosci jest pirogronian, cytrnian i na koncu monowodzian.

Dodatkowo w creafusion zawarte sa prekursory jak glikocyjamina i betaina ktore zwiekszaja poziom naturalnej kreatyny.

Tak wiec nalezy cykl na creafusion traktowac jako cykl kreatynowy, a przerwa pomiedzy takimi cyklami to minimum 2-3 miesiace.

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-09 12:51:18

Tak jak w przypadku kreatyny monohydrat tak i z jablczanem kreatyny trzeba robic przerwy - ok.3-4 miesieczne. Wiec na poczatku wez creafuion a po przerwie monohydrat, lub odwrotnie najpierw mono pozniej CF. Mozesz rowniez do creafuion dodawac monohydrat

A tak ogolnie to po creafusion nie bedzie dzialal gorzej - bedzie dzialal normalnie - tak jak natura chciala [oczywiscie trzeba miec na uwadze, ze z czasem kazdy cykl jest slabszy]

Czyli jak mam za soba 4 cykle na mono a 5 zrobie na jableczianie to potem po przerwie znow moge zrobic na mono i bedzie dzialal????

oczywiscie, jak napisalem joz wyzej do odpowiedniej przerwi wszystko bedzie ok(jedynie efektywnosc moze zmalec ze wzgledu na kolejne cykle kreatynowe) poprostu najlepiej roob 2 cykle kreatynowe do roku, tak jest najoptymalniej, dzialanie powinno byc ok.

Tak - masz to wyjasnione w postach nad twoim
cykl - dluzsza przerwa - znowu cykl i efekty beda bardzo dobre

Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-09 22:38:35

Bedzie dzialal, ale troche slabiej.Po pierwsze poniewaz bedzie to kolejny cykl kreatynowy, a po drugie uzywales juz efektywniejszej formy kreatyny.

Oczywiscie duzo tez zalezy od przerwy.Generalnie im bedzie dluzsza tym lepszy kolejny cykl.Z drugiej strony im dluzsza przerwa tym mniej cykli, wiec trzeba to jakos wyposrodkowac ;) Wszystko zalezy jak kreatyna dziala w danym cyklu i jakie ma sie cele treningowe.Duzo tez zalezy od indywidualnch predyspozycji..

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-10 01:31:52

czy crefusion powoduje retencje wody? bo przyznam ze mam jzu dosc napuchnietej twarzy po kreatynie