...
Napisał(a)
cześć jestem na utrzymaniu, wychodząc ze znajomymi z rodzinka na co najlepiej sobie pozwolić jakie jedzonko na mieście? Głównie sałatki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli nie wychodzisz codziennie, to zjedz to, na co masz ochotę.
Dostosowując porcję do Twojego poziomu głodu.
Dostosowując porcję do Twojego poziomu głodu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jeść warto to samo, co będąc w domu. Pytając o sałatki, sugerujesz nam brak podstawowej wiedzy z dziedziny żywienia. Sałatka może być ewentualnie dodatkiem do posiłku. Bazą jest źródło białka, do tego w zależności od założeń żywieniowych: źródło węglowodanów i/lub tłuszczów. Będąc w barze/restauracji zamów sobie posiłek bazujący na zalecanych źródłach składników odżywczych:
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2022-06-17 11:54:47
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2022-06-17 11:54:47
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dobry burger nie jest zły, wiec np tu nie widzę problemu by takiego zjeść, jak parę kawałków pizzy zjesz czy małego kebaba wliczone w bilans to się nie mart. Co innego jakbyś codziennie miał wyjścia i jadł kebaby do tego popijając piwko
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły