Dzięki za jakiś wsparcie.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Pytanie moje dotyczy jedzenia jogurtów w nocy. Mam ok 10 kg nadwagi i niedawno urodziła mi się śliczna córeczka, co wymaga to ode mnie wstawania w nocy i robienia "butli", i TU nie wiem czy moge sobie zjeść jakis mały jogurcik co w jakimś małym stopniu zaspokoi mój głód,żeby nie wpłynęło to na TYCIE (czego już bym nie chciał)?
Dzięki za jakiś wsparcie.
Dzięki za jakiś wsparcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bardziej polecam jajo na twardo, 1 szt lepiej zaspokoi twoj apetyt i popij woda np z cytrynka.
Od jaja nie utyjesz. Nawet od 3-4 w nocy nie utyjesz.
Od jaja nie utyjesz. Nawet od 3-4 w nocy nie utyjesz.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
...
Napisał(a)
Jogurt nie jest dobrym pomysłem bo zawiera dużo węglowodanów. Kup sobie jakieś białko serwatkowe albo kazeinowe i zamiast tego wypij szeja
Polecane artykuły