Anonim
rutkow, kawał chłopa. Już teraz wygląda to dobrze, więcej będzie miazga 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Dzieki 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Moja proba z unoszeniem nog , troche rozciagnalem ja przed ćwiczeniem ale szybko odmówiła posłuszeństwa i juz nie chciala do gory tak latwo isc 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12158
Napisanych postów
30575
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131287
Całkiem dobrze! Naliczyłem 46 wymachów.
Nieźle jak na rehabilitanta na początek.
Nieźle jak na rehabilitanta na początek.
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Brzuch tez zrobiony , laduje sie filmik
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Brzuchy
2
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12982
Napisanych postów
20744
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607955
Ładne te wymachy, jakie proste nogi
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Nastepnym razem bardziej rozciągną tylna taśmę zeby dluzej wytrzymac .
A jak brzuchy? Jest akceptacja ?
A jak brzuchy? Jest akceptacja ?
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Poprawka
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49535
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385571
Brzuchy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Wielka Noc 2022r ...
Następny temat
FBW 3 dniowy, pomoc w planowaniu
