Rozstępy - jako sobie z nimi radzić?

Cześć, wyszukiwarka tematów mi coś nie działa na telefonie a komputer mam popsuty i nie mam zbyt czasu aby zanieść go gdzieś do naprawy czy coś - dlatego zakładam nowy temat -

Co na rozstępy ? Jakieś sposoby domowe czy cos? Wiem że nie znikna.. ale zeby chociaż się nie powiększały. Mam 16 lat 184 cm 100 kg zrobiłem dość dużą masę i mam okropne rozstępy na bicepsie i na klatce obok pachy i nie wiem co mam na to zaradzić. Czy został tylko dermatolog? Zdjęcia mogę podesłać jeśli trzeba

Olej rozstepy. Ja gdy zaczalem chodzic na silke i nie bralem zadnych sterydow po roku mialem okropne czerwone rozstepy od barkow az do lokci. Mialem duzy kompleks chcialem robic laserem ale nie nadawalem sie. Po 2 latach zrobily sie biale i nawet ladnie to wygladalo tak uroczo na swoj sposob. Jeden dobry sposob ma wybielenie to pilarix czy inna masc z duzym % mocznika. Bio oil do niczego a drogi to samo ten contractubex. A jeszcze lepiej wybielisz expigmentem

Co do rozstępów to temat rzeka , ogólnie pozbycie się tego jest mało realne :/ , maści itp. Może coś dadzą ale nie powodują że blizna zniknie .. jedynie zmieni kolor na jasny. Ja bym proponował wybrać się na zabiegi do ogarniętego salonu spa , tam mają odpowiednie zabiegi gdzie robią to podskórnie i można ciut więcej uzyskać.

Jak już są to niestety bez zabiegów specjalistycznych ukierunkowanych na ich usuwanie raczej się ich nie pozbędziesz. Możesz próbować ze smarowaniem olejem kokosowym czy maściami z wyciągiem z cebuli - te drugie stosowałem na blizny i bardzo fajnie rozjaśniały i dawały dobre efekty, więc myślę że przy rozstepach szczególnie takich świeżych mogą co nieco pomóc - ja używałem contractubex tylko musisz poczytać czy można to stosować na rozstępy. Moja żona po porodzie dostala polecenie kremu/maści cepan i efekty były bardzo zadowalające mimo że to było już dość późno, dlateog na świeże powinno być jeszcze lepiej

Dzięki wielkie, będę próbował te maści zobaczymy czy coś dadzą, póki co na zabiegi iść nie chce więc będę je próbował największym problemem jest to że właśnie ze względu na rozstępy zacząłem redukcje, przed ćwiczeniami smaruje masciami nawilżającymi a one i tak się powiększają... i nie wiem co z tym zrobić, smaruje jakimiś juz tanimi masciami z apteki, cynk witaminki to lecialo stale od dawna juz, zmniejszyłem też ilosc ćwiczeń szczególnie na łapy bo to one wyglądające najgorzej

A swoją drogą to ta masc cepan jest na receptę?


Zmieniony przez - golimonka w dniu 2022-03-20 12:57:07

Cepan nie jest na receptę (a przynajmniej nie był z pół roku temu), dodam tylko że zapach jest okrutny także to używaj jak będąc w zaciszu domowym jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa suplementację, możesz zastosować produkt złożony lub sam kolagen w wersji sypkiej lub dostępny od niedawna w kapsułkach, ja osobiście okresowo stosuje produkt sypki i polecam.
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis41489.html

https://www.sfd.pl/tag/rozstępy/ 

https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozstępach-t23985.html

https://www.sfd.pl/ROZSTĘPY__wątek_ogólny-t585764.html


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-03-21 20:26:59

Niestety, ale nie ma nic szczególnego, co pomogłoby w pozbyciu się rozstępów. W celu ich zapobiegania warto dwa razy dziennie używać balsamu lub oleju kokosowego do nawilżania całego ciała. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_OLEJ_KOKOSOWY_NIERAFINOWANY-opis35242.html

Poza tym, jakbyś chciał szybszego zagojenia się rozstępów, możesz przemyśleć zabiegi laserowe, usuwające je. Niestety trzeba wykonać kilka i nie należą do najtańszych.

Sugeruję wkleić zdjęcie sylwetki. Jeżeli powstało dużo rozstępów, to prawdopodobnie warto zrobić redukcję.

Tak redukuje aktualnie, masę za dużą zrobiłem:/ 40 kg ponad weszło no i skóra nie dała sobie rady,tylko problem w tym że podczas ćwiczeń nawet jeśli smaruje to one się powiększają :( najbardziej biceps

Niestety, ale nic na to nie poradzisz. Na przyszłość sugeruję z sensem dobierać cel treningowy. Jeżeli przytyles około 40 kilogramów, to bez wątpienia doszło do otłuszczenia organizmu. Warto pamiętać o tym, że budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W sytuacji, gdy jest on już w okolicy 15 procent, warto pomyśleć o redukcji. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej:

https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html

Przede wszystkim rozstepy sa wynikiem pewnych niedoborow w organizmie. Zazwyczaj chodiz tutaj o niedobory bialek kolagenowych witaminy C. Rowniez zle dobrana dieta moze byc przyczyna wystepowania rozstepow lub po prostu zmiany hormonalne. Oczywiscie pozostaje tez kwestia dzialania typowo fizykalnego, jak szybki wzrost organizmu i skora po prostu nie nadaza za wzrostem. Jezlei chodiz o rozstepy, mozesz zlagodzic ich widocznosc stosujac mascie na bazie mocznika, jak cerkoderm, ktore ladnie wybielaja rozowe rozstepy.