...
Napisał(a)
Mam dość sporo taknki tłuszczowej do pozbycia się. Mam jedno nasuwajace się pytanie czy warto pomóc sobie lekkim cyklem? Jeśli tak. Jakie środki dobrać? I jak je dawkować żeby zrobić to z głową. Też jest kwestia badań jakie będą mi potrzebne ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK:21
2. WAGA:128kg
3. WZROST: 186cm
4. WYMIARY:
-biceps: 42,6
-klatka:112
-udo:70
-talia:142
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata po tym okresie przerwa 2 letnia do 2022.01
6. DIETA:
-białko:93-155
-węglowodany: 349-543
-tłuszcz: 86-104
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8. TRENING: osobno każda partia mięśni
9. CEL CYKLU: redukcja i nabycie czystej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-
11. POZIOM BF%:29
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2852kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 102
-martwy ciąg: 128
-przysiad 84
2. WAGA:128kg
3. WZROST: 186cm
4. WYMIARY:
-biceps: 42,6
-klatka:112
-udo:70
-talia:142
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata po tym okresie przerwa 2 letnia do 2022.01
6. DIETA:
-białko:93-155
-węglowodany: 349-543
-tłuszcz: 86-104
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8. TRENING: osobno każda partia mięśni
9. CEL CYKLU: redukcja i nabycie czystej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-
11. POZIOM BF%:29
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2852kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 102
-martwy ciąg: 128
-przysiad 84
...
Napisał(a)
Jaka talia?
W sumie to chyba nie błąd patrząc po wadze
Saa nie są Ci potrzebne
I redukuj bo duzo tego jest i nie mysl o rekomozycji
Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-03 15:27:43
W sumie to chyba nie błąd patrząc po wadze
Saa nie są Ci potrzebne
I redukuj bo duzo tego jest i nie mysl o rekomozycji
Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-03 15:27:43
1
Polecane artykuły