Daw4d

82 poziom — Ekspert

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2837

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Deszczno

O mnie b.d.

Zainteresowania Trening

Dieta Wysoko Proteinowa

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 27.07.2025 (23:25)

Data rejestracji 10.08.2019 (18:17)

Wzrost: 178 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg

Martwy ciąg: 200 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 20

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Enan masteron Nolvadex	2	2023-07-15 15:32
Doping	Yoha czy gw?	3	2023-05-27 21:44
Doping	Enan Npp interpretacja badań	25	2022-05-26 19:21
Doping	Prop NPP	3	2022-03-20 20:59
Doping	Co na problemy ze snem, prop.	13	2021-12-22 19:55
Doping	Mostek 5ty miesiąc cyklu prop	5	2022-01-08 16:55
Doping	Interpretacja badań prop	4	2021-11-09 22:24
Doping	Co dalej OXA Masteron	5	2021-09-23 19:28
Doping	Cykl 51 lat	3	2021-09-23 20:30
Doping	Zapytanie odnośnie HCG	1	2021-09-16 21:37
Doping	Zapytanie odnośnie cyklu T3 salbutamol	12	2021-08-25 09:59
Doping	Hgh dawka	12	2021-08-28 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jak komponować posiłki? witam szybkie pytanie, aktualnie na diecie na redukcji. rano nadczo cardio potem wracam do domu i posiałem o 9 i o 12 a o 14 trening siłowy. pytanie brzmi który posiłek jeść pierwszy tzn. jem w jednym posiłku 6 jajek a w drugim 100g płatków	4	2021-08-31 14:35
Doping	Zapytanie o badania oraz problem na cyklu	24	2021-08-13 20:33
Doping	Modyfikacja cyklu	3	2021-08-16 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [105kg] witam prosił bym o ocenienie mojej diety redukcyjnej. ewentalne uwagi jak to lepiej zrobić co mogę poprawić. wiek 21 waga 105 wzrost 178 bf 18/20 % ciężko oceninć, nigdy nad tym sie nie zastanawiałem cel redukcja treningi sa codziennie	8	2021-08-15 19:16
Doping	Środki do oceny HGH PROP WINO	1	2021-07-31 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-19 19:30
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-07-09 16:39
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-05-29 16:43
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-05-27 18:27
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-05-27 18:24
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-05-27 09:26
Doping	Enan Npp interpretacja badań	2022-05-26 20:53
Doping	1 cykl (redukcja)	2022-03-03 14:24
Doping	Gorilla	2022-02-20 20:23
Doping	Co na problemy ze snem, prop.	2022-01-25 14:23
Doping	Mostek 5ty miesiąc cyklu prop	2022-01-08 21:31
Doping	Mostek 5ty miesiąc cyklu prop	2022-01-08 18:44
Doping	Co na problemy ze snem, prop.	2021-12-22 20:25
Doping	HGH + T3 +tesc	2021-12-14 14:39
Doping	PIERWSZY CYKL	2021-09-25 17:57
Doping	Co dalej OXA Masteron	2021-09-25 14:20
Doping	Cykl 51 lat	2021-09-25 10:56
Doping	Co dalej OXA Masteron	2021-09-23 19:59
Doping	Zapytanie odnośnie cyklu T3 salbutamol	2021-09-10 21:28
Doping	Zapytanie odnośnie cyklu T3 salbutamol	2021-09-09 21:16
Doping	Hgh dawka	2021-09-03 10:58
Doping	Hgh dawka	2021-09-03 10:27
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-09-01 20:23
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2021-09-01 20:22
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2021-08-29 20:40
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-08-29 20:39
Doping	Hgh dawka	2021-08-29 16:37
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-08-27 15:38
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2021-08-27 15:38
Doping	Igły do HCG	2021-08-27 10:28