Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie, boks nie jest treningiem siłowym.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
A czy siłwonia to trening bosksu, moze to zły przykałd bo bokserski trening tez składać się moze z siłowni.
Ale stricte bokserski typu worek, walka z cieniem, grucha nie bedą treningiem siłowym
Ale stricte bokserski typu worek, walka z cieniem, grucha nie bedą treningiem siłowym
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Trening siłowy to trening, w czasie trwania którego angażujesz swoje mięśnie do pracy z obciążeniem lub bez w odpowiedni sposób. Oczywiście można włączyć elementy treningu siłowego w boksie, jak i w każdej innej dyscyplinie sportowej. Boks sam w sobie jednak nie podlega na pracy siłowej. W każdym sporcie najważniejsza jest praca techniczna, później dopiero szybkość, dynamika, wytrzymałość, kondycja, czy siła. Wszystko to łączy się ze sobą dzięki zastosowaniu odpowiednich treningów i ćwiczeń pod danym kątem.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły