Elo byki, ktoś może miał podobną kontuzje, trenuje już dłuższy czas kickboxing a od jakiegoś czasu boli mnie kostka w ręce zaznaczona na zdjęciu. Nie mogę przez to trenować bo przy uderzaniu poprostu boli. Ostatnio zrobiłem sobie tydzień przerwy żeby zobaczyć czy coś bol ustąpi ale się ostatnio w pracy trochę naszarpalem i ból znowu jest, czyli nie tylko od uderzeń boli. Zaznaczam że kostka nie jest spuchnięta, palec jest sprawny, wszystko ok. Kostka boli tylko przy uderzaniu w nią. Może ktoś miał coś podobnego?
Dodam ze po uderzeniu robi Sie siniak.
Zmieniony przez - sooo w dniu 2022-02-11 19:51:52
Dodam ze po uderzeniu robi Sie siniak.
Zmieniony przez - sooo w dniu 2022-02-11 19:51:52
Krzysztof Piekarz