SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból kostki. Kontuzja

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097
Elo byki, ktoś może miał podobną kontuzje, trenuje już dłuższy czas kickboxing a od jakiegoś czasu boli mnie kostka w ręce zaznaczona na zdjęciu. Nie mogę przez to trenować bo przy uderzaniu poprostu boli. Ostatnio zrobiłem sobie tydzień przerwy żeby zobaczyć czy coś bol ustąpi ale się ostatnio w pracy trochę naszarpalem i ból znowu jest, czyli nie tylko od uderzeń boli. Zaznaczam że kostka nie jest spuchnięta, palec jest sprawny, wszystko ok. Kostka boli tylko przy uderzaniu w nią. Może ktoś miał coś podobnego?
Dodam ze po uderzeniu robi Sie siniak.





Zmieniony przez - sooo w dniu 2022-02-11 19:51:52
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 803 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11236
Do doktorka powinieneś się udać. A to wcale nie musi być od uderzania, to może być zwyrodnienie czy zapalenie reumatoidalne stawów. I pewnie masa innych przypadłości o których nie słyszałem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1024 Napisanych postów 5456 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137676
Ortopeda i prześwietlenie.

Może masz mikro pęknięcie, może poszedł staw.

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening z gumami

Następny temat

Szpagat - te ćwiczenia mi pomogly

electro
Polecane artykuły