SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Proszę o ocenę sylwetki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 840
Witam, proszę o ocenę sylwetki.

Wzrost: 187 cm
Waga: 90 kg

Biceps: 43 cm
Klata: 115 cm
Przedramie: 34 cm

Nad jakimi partiami powinienem się skupić? Co należy poprawić? Jak to się prezentuje? Czy poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki?











1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nogi pokaż żeby ludzie mogli się wypowiedzieć całościowo.
Dla mnie okiem laika wszystko jest ok na upartego jak ci zależy możesz dociąć do lepiej widocznego 6pack ale to według uznania bo zdaje sobie sprawę że trzymanie nisko kalorii jest dość upierdliwe
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35333 Napisanych postów 27756 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288218
Bardzo ładna estetyczna sylwetka
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Ja osobiście bym jeszcze wyciął i później zaczął budować. Ale już teraz jest całkiem w porządku

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
Góra fajnie a jak nogi ??
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 840
Nogi... są do poprawy, już regularnie ćwiczę :)
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35333 Napisanych postów 27756 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288218
Daj fotkę całej sylwetki bo będzie podgląd na proporcje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki i pytanie

Następny temat

Wysunięty barek

electro
Polecane artykuły