Żarło Kamila

Tak :) light
Własnie po bieganiu...i niech ktos mi zabroni szkoda tylko, że tak mało Mój Młody więcej je




Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-06-17 11:03:26

Ale sie dzis nazarłem po biegu... Myśle, że z 6 tys kcal jak nie więcej owsianka, chipsy x2, biala czekolada, ciastka oreo, kremy rozne, ciasta, kebab własny itp, itd fotek żarcia nie ma, ale wrzuce inna... PKO Półmaraton Rzeszów 2 miejsce, tuz za 11 krotnym mistrzem Słowacji, ale pierwszy z Polaków z czasem 1:07:32
Zdjecie z dekoracji Polaków, bo ładniej wyglada jak na 1 stoje








Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-06-21 12:50:09

gratulacje i niskie ukłony duża różnica była do pierwszego?

A dzięki bardzo 40 sek, wiec jak na polmaraton i na takiego zawodnika niewielka. Ja nad 3 miałem prawie 5 min przewagi.
Wiecie co najlepsze? Myslalem ze wywali mi z 2 kg po tym wczorajszym jedzeniu, a tu nic.. Tyle samo, a nawet troche mniej!!
Przy normalnym dniu lekko 2 kg wiecej... Jak na 4 kcal zjadałem to z 1 kg wiecej miałem. Jednak zawody to nie trening

otóż to, nawet mówi się, że najgorsze zawody, są lepsze niż najlepszy trening, adrenalina robi swoje

Intensywność inna, inna później wrażliwość insulinowa.

Spełniam marzenia... Wygrywam radomski Półmaraton... W cieniu tragedii, bo chłop umarł pare metrow przed meta...

ogromne gratulacje

Graty! Koniec był na Broni?

Dzieki. Tak