FCBKamil

236 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

236

otrzymanych szacunów

357

przeczytanych postów

5572

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Maków

O mnie Biegacz

Zainteresowania Sport

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty Bieganie

Ostatnia aktywność 05.07.2026 (13:48)

Data rejestracji 25.03.2019 (20:25)

Wzrost: 177 cm

Waga: 65 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Żarło Kamila siemanko bede wrzucał swoje skromne dania ;) ale na początek pare słów o sobie. biegam dystanse długie, mozna powiedzieć półzawodowo. śmigam codziennie, mam trenera, staram sie rowniez trzymac diete :) obecnie jestem na redukcji, poniewaz pod	614	2020-04-20 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2022-07-21 09:09
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2022-03-18 15:05
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2022-01-17 17:53
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-08-27 13:48
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-08-27 13:29
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-08-27 13:16
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-27 21:26
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-27 12:48
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-07-23 14:03
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-23 13:40
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-22 20:28
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-07-21 20:18
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-21 17:32
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-07-21 10:01
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-19 10:40
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-18 08:24
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-07-10 18:53
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-10 18:50
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-10 18:08
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-08 11:22
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 17:12
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 16:52
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 16:51
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 15:37
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 14:12
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 12:45
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 12:30
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2021-07-07 09:17
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-07 09:08
Kuchnia SFD	Żarło Kamila	2021-07-07 07:55