DominOO63
Witam. Jestem zainteresowany mata puzzle na domową siłownie. Jaka grubość maty polecacie i dlaczego? :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
121
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787700
anubis84U mnie na siłwoni na europalety połozyli płytę OSB
To jest świetne rozwiązanie jeśli chodzi o podkład na siłownię. Europalety to świetny podkład treningowy tylko faktycznie muszą być zdrowe i nieuszkodzone, do tego właśnie odpowiedniej grubości płyta OSB 18 lub 22 mm i na to właśnie przyłożyć te puzzle gumowe.
Na siłowni, w której wcześniej trenowałem poleciłem taki podest zrobili go i powiem Ci szczerze, że dobrych kilka lat wytrzymał rzucanie ciężarami po nim. To wbrew pozorom bardzo solidne i trwałe rozwiązanie i dobra alternatywa dla drogich oryginalnych podestów.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Proste- im grubsza tym większa amortyzacja, lepszy wyciszenie itd. Tutaj musisz chyba sobie znaleźć złoty środek między kosztami, a tym o czym napisałem.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Pytanie ile tej maty i pod co, bo jak nie masz zamairu upuszczać obciazenie to jakoś specjalnie nie potrzebne Ci nei wiadomo co, może zwykła karimata styknie. Tam gdzie trzeba więcej przetniesz na pół i będzie grubiej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
dzk1992
Ekspert
Szacuny
795
Napisanych postów
300
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2502
W jakim celu ta mata
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
121
Mata bardziej w celu ochrony podłoża. Siłownie mam w piwnicy i jest tam betonowa podłoga. Nie chciałbym gdzieś żeby znowu nałapała kilka ubytków. zaznaczę że nie rzucam ciężarami więc też chyba raczej nie ma sensu kupować najgrubszej ponieważ nie wykorzystam jej potencjału
...
Ekspert
Szacuny
795
Napisanych postów
300
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2502
Jeżeli tylko w celu ochrony podłoża to myślę że 2 cm grubości spokojnie starczy, ja miałem taką u siebie i było ok
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dokładnie, co do karimaty zaproponowanej przez Anubisa, to nie jestem przekonany czy jest na tyle trwała
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787700
Jak chcesz zabezpieczyć podłogę przed uszkodzeniami spowodowanymi sztangą to musisz mieć ze 2 cm najlepiej te gumowe puzzle co na siłowniach stosują. Nie są najtańsze ale u mnie na siłce się sprawdzają doskonale. Przy czym dużo też zależy od tego na jakim podłożu teraz chcesz to zastosować, bo jeśli teraz masz wylewkę pod tym podkładem słabą to tez musisz być ostrożny przy odkładaniu ciężarów bo może i gumy zabezpieczą co nieco to impet uderzenia i tak uszkodzi Ci podłogę pod spodem.
Ale te gumy puzzle będą dobre.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-03-08 08:10:20
Ale te gumy puzzle będą dobre.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-03-08 08:10:20
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Kuba wytrzyma nie ma obaw 
2-3 warstwy butaprenem skleić i będzie gites, zawsze można podest z desek zrobić. Pewnie taniej wyjdzie niż puzle, puzle sobie cenią
2-3 warstwy butaprenem skleić i będzie gites, zawsze można podest z desek zrobić. Pewnie taniej wyjdzie niż puzle, puzle sobie cenią
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
anubis84Kuba wytrzyma nie ma obaw
2-3 warstwy butaprenem skleić i będzie gites, zawsze można podest z desek zrobić. Pewnie taniej wyjdzie niż puzle, puzle sobie cenią
W sumie nie dużym kosztem można by zrobić pewnie podest do podnoszenia ciężarów z jakiejś drewnianej podstawy, a na górę jakieś w miarę wytrzymałe panele
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
U mnie na siłwoni na europalety połozyli płytę OSB
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
