SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Trening przed zawodami mma

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
miki1995
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3924
Cześć za niecałe 2 miesiące mam zawody MMA (pierwsze) trenuje już około 3 lat. I moje pytanie jak przygotować się motorycznie przez ten czas?
Jakiś pomysł na trening? Oprócz biegania i MMA
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
GymSherpa
Ekspert
Szacuny 1101 Napisanych postów 1582 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7060
trenera nie masz?
...
Napisał(a)
miki1995
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3924
Mam trenera ale on tak średnio zna się na takim treningu
...
Napisał(a)
GymSherpa
Ekspert
Szacuny 1101 Napisanych postów 1582 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7060
nie chce mi sie szukac, ale kojarze, ze jest tu na forum dzial sztuk walki. wrzuc tam swoj post, moze ktos podpowie.
...
Napisał(a)
hardwill26
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 977
grappling circuit na youtubie zobacz
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening izolowany pod duże ramiona

Następny temat

Rozbudowa klatki

electro
Polecane artykuły
Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?
Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?
Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany