Zdalny test wytrzymałościowo-siłowy do kadry narodowej (aby ćwiczyć na siłowni) ile powtórzeń ?

Witam,
Jak wiadomo aby ćwiczyć na siłowni trzeba należeć do Kadry Narodowej.
Aby zgłosić się do kadry narodowej jednego ze związków, trzeba wypełnić Testy wytrzymałościowo-siłowe dla zawodników kadry narodowej.
Ważę 80kg ale nie mam w domu stosownych ciężarków (16kg) aby przeprowadzić taki test.
Ile powtórzeń należy tam wpisać aby zgłoszenie nie zostało odurzcone?
Z góry dziękuję za pomoc.

Cześć!

Żeby trenować na siłowni należy być członkiem kadry narodowej, to prawda. Dowolnej dyscypliny sportowej. Nie sprecyzowałeś jakie testy do jakiej dyscypliny sportowej chcesz wykonywać, bo pierwsze słyszę aby potrzeba było robić testy sprawnościowe. Aby być w kadrze Triathlonu wystarczy zakupić licencję na rok, jest to koszt 80 PLN oraz wykonać podstawowe badania, na których lekarz stwierdzi brak przeciwwskazań do trenowania triathlonu. Do wstąpienia do kadry Polski w przeciąganiu liny, podobno wysyarczy jedynie zakup licencji. Zatem nie ma potrzeby robienia testów.

Kocham takie profesjonalne odpowiedzi. Gość zaangażował się by zdobyć licencję, z pewnością sprawdził jak to wygląda w praktyce okazało się, że wymaga to wypełnienia formularza i wpisania danych z testu i zadaje pytanie na forum. Prawdziwy profesjonalista odpowiada mu, wydaje mi się, bo gdzieś słyszałem i coś tam widziałem, że nie trzeba żadnego testu robić. Nie rób go. To ja chce frytki :D

Gordon29

Kocham takie profesjonalne odpowiedzi. Gość zaangażował się by zdobyć licencję, z pewnością sprawdził jak to wygląda w praktyce okazało się, że wymaga to wypełnienia formularza i wpisania danych z testu i zadaje pytanie na forum. Prawdziwy profesjonalista odpowiada mu, wydaje mi się, bo gdzieś słyszałem i coś tam widziałem, że nie trzeba żadnego testu robić. Nie rób go. To ja chce frytki :D

Dobrze, że to wszystko posprawdzał, ale nie sprecyzował w jakiej dyscyplinie wymagane są te testy sprawnościowe, które chce robić, aby być w kadrze narodowej. Podałem mu rozwiązanie, które nie wymaga robienia testów. Jeżeli podałby nazwę dyscypliny zapewne, byłbym w stanie mu pomóc lepiej.

W pzpl trzeba robić testy, sam nie robiłem bo klub załatwił te sprawę, ale wiem jak wygląda formularz do pzpl, bo miałem zamiar sam wyrabiać i testy wykonać trzeba. Łatwiej jest wpisać jakieś liczby i zapłacić grosze niż włóczyć się po lekarzach w obecnych czasach o jakieś zaświadczenia i płacić kilka razy więcej, aby zapisać sie do pz triathlonu. Stąd rozumiem dlaczego zdecydował się wybrać taką opcję. Ja niestety nie jestem w stanie podać mu tych wyników, ale na pewno ktoś będzie mógł

Chodziło o taką ankietę pzpl:
https://ibb.co/W5LVp4L (wklejona poniżej)
Jakie wartości w punktach (tabelach):
2, 4 i 5 ?





Zmieniony przez - Clevland w dniu 2021-02-25 19:24:20

Zmieniony przez - Clevland w dniu 2021-02-25 19:26:43

Hahahaha witam kolegę ze zwiazku przeciągania liny



15 14 10 8 6 4 2 2

15
20

10 8 7 6 4 4 2 1

7
7

sumę sobie zliczysz już, to nie moje ale kolegi bo swoich nie pamiętam.


Nie wiem jak u Ciebie ale u nas były problemy, bo przesyłają Ci licencję gołą i np nikt nam nie chciał wynająć hali na treningi, musieliśmy pisać aby nam z pieczątką i podpisem przysłali listę zbiorczą. Wtedy uznali taki dokument.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-02-26 18:16:09