SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - prosba o ocene

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
Powoli planuje sobie pierwszy cykl i nie chciałbym czegoś sp******ić, dlatego pytam o rady i ocene planu.

Cel: ogólna poprawa sylwetki, siły, i wzięcie się za siłownie bardziej poważnie
Dlugosc trwania cyklu 10-15 tygodni, zobaczymy co wyjdzie w praniu
Badania przed cyklem: testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH,
Po cyklu, wstępnym odbloku" planuje powtórzyć te same badania.
cykl:
tesc enan 1 strzal 250 mg, poniedzialek, czwartek
letrozole 0,1 ed
po tygodniu badania: testosteron calkowity i estradiol, zeby miec pewnosc ze towar jest legitny i sprawdzic czy nie trzeba czasem zwiekszyc dawki letrozolu.

Odblok:
Clomifene Citrate 50mg EOD przez 6 tygodni

Zastanawiam sie czy nie dorzucic HCG na odblok ale wydaje mi sie to zbedne.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
jaaaaa85
Tak jedna metoda w trakcie cyklu tylko źle odpisałem druga metoda tzn co 4-6tyg 5000j podzielone na 2500e3d


czyli tak
co ty na to?

cykl (10-15 tygodni)
Tesc enan 250 mg 2x week
Letrozol 0,1 ed
HCG strzal po 250 3 razy w tygodniu
po skonczeniu cyklu
Pierwszy tydzien
HCG strzal po 250 3 razy w tyg
Letrozol 0,1 ed
2tydzien (zaczynam PCT)
HCG E3D 2500
Letrozol 0,1 ed
3 tydzien
HCG E3D 2500
Letrozol 0,1 EOD
4 tydzien
HCG e3d 2500
Letrozol 0,1 EOD
5 tydzien i do konca
badanie estro, prolaktyny i tescia( jak sie mieszcza w polowie normy to sie biore za clomid a jak nie, to dalej cisne z HCG)
clomid
50mg EOD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak enan to badania estro teść po 4 tygodniu a nie po pierwszym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
ankieta a po drugie hcg zbedne??
Ty potrzebujesz ż 10tys podczas cyklu u i z 15tys na odblok
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
1. WIEK: 23
2. WAGA: 70 KG
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace, powrot po dluzszej przerwie
6. DIETA:
-białko: 1,5g/ kg, po wejsciu na cykl moze zwieksze
-węglowodany: nie licze
-tłuszcz: nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13-15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: geste wlosy, szybko rosna, brak zakol
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90kg
-martwy ciąg: 120kg
-przysiad: 80kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
Seremene88
Jak enan to badania estro teść po 4 tygodniu a nie po pierwszym.

okej
Czyli po pierwszym tygodniu, nie bedzie tego widać na badaniach?

jaaaaa85
ankieta a po drugie hcg zbedne??
Ty potrzebujesz ż 10tys podczas cyklu u i z 15tys na odblok


Czytalem gdzies ze nie jest to konieczne i najwazniejszy jest Clomid ale moge go dorzucic. Jak to walic?
250 EOD w trakcie cyklu, razem z tesciem. A po odstawieniu tescia na odbolku razem z Clomidem ile ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Enan wkręca się Ok 4 tygodnii wiec wtedy sobie to zrób , będziesz miał pełny obraz sytuacji .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
mikele123
Seremene88
Jak enan to badania estro teść po 4 tygodniu a nie po pierwszym.

okej
Czyli po pierwszym tygodniu, nie bedzie tego widać na badaniach?

jaaaaa85
ankieta a po drugie hcg zbedne??
Ty potrzebujesz ż 10tys podczas cyklu u i z 15tys na odblok


Czytalem gdzies ze nie jest to konieczne i najwazniejszy jest Clomid ale moge go dorzucic. Jak to walic?
250 EOD w trakcie cyklu, razem z tesciem. A po odstawieniu tescia na odbolku razem z Clomidem ile ?

gdzie tak czytałeś?
Tak konieczne są różne opcje 250-500 2x week
2500e3d co 4tyg
8dni po cyklu 6x2500e3d i badanie estro i prolaktyna i zbijanie do norm i dzien po hcg badanie testa i jak jest w połowie normy minimum i estro i prl w normie to 3dni później clom przez 3tyg po tabsie
jak chcesz dbać o sylwetkę nie licząc kalorii?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
Okej, a bedzie widac enana po tygodniu?, bo jesli tak to moge wtedy zbadac samego tescia, bo nie chcialbym bic przez 4 tygodnie jakiegos gowna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup sprawdzonych firm w dziale pl realia to będziesz zadowolony
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 279
jaaaaa85
gdzie tak czytałeś?
Tak konieczne są różne opcje 250-500 2x week
2500e3d co 4tyg
8dni po cyklu 6x2500e3d i badanie estro i prolaktyna i zbijanie do norm i dzien po hcg badanie testa i jak jest w połowie normy minimum i estro i prl w normie to 3dni później clom przez 3tyg po tabsie
jak chcesz dbać o sylwetkę nie licząc kalorii?


dzieki, na jakims zagranicznym forum. Myslalem ze HCG konieczne jest dopiero przy dlugich cyklach.
Uprawiam duzo cardio, wiec nie potrzebuje liczyc kalorii. Odzywiam sie zdrowo i staram sie trzymac duzo bialka w diecie. Ogolnie zamiast liczyc kalorie, wole to robic wizualnie, jak sie za bardzo zalewam to widze to w lustrze i przycinam miche(co mi sie ekstremalnie rzadko zdarza)

nie rozumiem tej twojej rozpiski.
Moge sobie wybrac jeden z 2 sposobow i jechac np. caly cykl , 2 strzaly w tygodniu 250-500, albo tylko jeden zastrzyk 2500 co 4 tygodnie? I tak az do konca cyklu. Potem na odbloku 6 strzalow po 2500 co 3 dni, (8dni po skonczeniu brania tescia) a potem odstawic i 1 tabs clomidu ED



Zmieniony przez - mikele123 w dniu 2021-02-23 19:40:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki spalacz na początku i końcu redukcji ?

Następny temat

badania-słabe samopoczucie

WHEY premium