FBW 3 razy w tygodniu i Kick-Boxing 2 razy w tygodniu. Czy za dużo?

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1744

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

EmiL4113

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89

Tak jak w temacie, jeśli bym ćwiczył FBW

FBW
PON,Śro,PIA
Przysiady - 3-4 serie
MC - 3-4 serie
Plecy - 3-4 serie
Klata - 3-4 serie
Bic - 3-4 serie
Tric - 3-4 serie
Barki - 3-4 serie

i w poniedzialki lub srody lub piatki (dwa razy w tygodniu, nie zawsze wiadomo ktory dzien), moge to połączyć? Czy będzie za dużo?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcinpruszcz

Ekspert

Szacuny 250 Napisanych postów 793 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11206

Zacznij od tego jak jesteś wyćwiczony, ile masz lat? Potem napisz co chcesz osiągnąć w ten sposób? A tak ode mnie, to Kickboxing raczej nie będzie sprzyjał budowie masy...

...