ja po 2 miesiącach ćwiczenia !

przepraszam pomyliłem sie

saib__ sam jestes mutant takie foto zrobione ze tak wyszło co moze miałem bicepsy napiac jak plecy napinałem nie ? ;]

37... musiałbys miec ze 195 cm zeby to wygladało na 37 cm.. na pompie ma sie rozumiec??? czyli na suchara masz jakies 35 - 35,5 ?? nom...

te 110 w kalcie jeszcze bym uwierzyl, ale sklaniam sie ku temu, ze po prostu zle to zmierzyles...

tu dla porownania moje 37 na sucho (pompa 38,5) zdj zrobione w szkole

ano mozliwe ze zle zmierzyłem ;] no wiec jak sie merzy klate bez motyli tak ? :) to ja zabardzo nei wiem jak naprzykład zawodowi kulturysci moga miec 180 cm w klacie bez motyli :D widocznie sa tacy olbrzymi :P

teraz w łapce to lekko ponad 36 i nie na pompie ;p ( mam nadzieje ze dobrze zmirzyłem ) :P lepiej napisze ze mam 29,5 cm w łapie zbey wszyscy wierzyli :D

jak masz 37 w bicu to ja jestem swiety walenty

jak na 2 miesiace to jest spox juz jakies zarysy miesni masz,ale na tym foto za*****a niema w bicu 37 mi to wyglada na 34,to samo klatka niewierze ze tam jest 110 cm,(słaba klatka,praktycznie 0 najszerszych)
mi to wyglada na 105 MAXXX

tak tak jasne w bicku mam 34 jak w przedrameniu mam 34 :) no ale niech wam bedzie ! no a jakie bys polecił na najszersze grzbietu ?? poza martwymi ciagami bo tego nei robie ;p

hmm w ogole to mi tu nie pasuja wymiary, najlepiej jak bys dal swoja aktualna fotke skoro tamta juz odstaje od ciebie:P btw wydawalo mi sie ze lepiej wygladam a moj rekord to 36 w bicu:P ale to jedynie moja subiektywna ocena. Czekam na fotki aktualne:)

ja tam mam 29 w bicu i sie ciesze ale będzie większy