SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 441

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 137
Witam szykuje się do pierwszego cyklu
Chciałem się upewnić że kupiłem wszystko co potrzebne
Testosteron Propionat 100mg co 2 dzień 8tyg
Clomid na odblok

Czy o czymś zapomniałem?
Myślę że Hcg nie będzie potrzebne Cykl 8tygodni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Dokładnie tak. Załatw sobie jeszcze cabaser tabsa bo może prolaktyna podskoczyć


Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-01-04 12:24:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814
A ja mysle , ze będzie
Wypełnij ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Co ty chcesz w 8 tyg zbudować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
8 tyg na pewno za krotko
Hcg bedzie potrzebne
Wrzuc ankiete jak wyzej masz link

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 137
1. WIEK:27
2. WAGA:75
3. WZROST:180
4. WYMIARY:nie znam
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat w kratkę
6. DIETA:
-białko:150g
-węglowodany:350g
-tłuszcz:100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:5x5
9. CEL CYKLU MASA
10. OSTATNI CYKL I DSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana materii
13. STAN ZDROWIA:Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 137
Narazie brak badań
Nigdy nie interesowal mnie ten temat więc jestem zielony jest chodzi o cykle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
2900 kcal i ty na tym chcesz masowac??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 137
Taka sobie dietę rozpisalem według poradników i kalkulatorów
Ile jeszcze dorzucić 800kcal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Mi według najprostszego kalkulatora wyszło że musisz jeść 3100 żeby masę utrzymać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Cineek9
Taka sobie dietę rozpisalem według poradników i kalkulatorów
Ile jeszcze dorzucić 800kcal?


Jakie masz zero kcal??
Z badan zrob
Morfologie
Lipidogram
Panel tarczycowy i watrobowy
Lh
Fsh
Test calkowity
Estro
Prolaktyna
Profesteron

To takie min

Warto by zaczac jesc na plusie masa ruszy, jak stanie wtedy mysl o saa a nie odwrotnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po 200 metki

Następny temat

Co dokupić do cyklu?

WHEY premium