Stawy oraz krążenie krwi

Witam,
Trenuje sporty walki od jakiegoś czasu, problem polega na tym ze od około tygodnia pojawia mi się straszny dyskomfort w stawach (kłucie, uczucie parzenia w stawach) i pytanie moje brzmi czy ktoś miał podobny przypadek który udało mu się wyleczyć bez pójścia do lekarza np animal flexem lub innym tego typu produktem. Druga sprawa to problem z krążeniem krwi które najczęściej się objawia od kostek w dół, przy dłuższej stójce czuje mrowienie oraz ból i dyskomfort w stopach oraz stawach kostkowych, coś w rodzaju niedokrwienia a przy dłuższych i bardziej intensywnych treningach potrafię nawet na chwile stracić czucie w stopach, jakieś porady poza wizyta u lekarza?

Na te stawy to bym proponował przerwę, żeby się organizm zregenerował i stawy się wzmocnią. Co do mrowienia to bym nie bagatelizował. Wygląda mi to raczej na jakiś problem z kręgami, choć nie jestem lekarzem. Krążenie chyba raczej by się objawiało zaburzeniami widzenia, równowagi, zawrotami głowy itp. Warto odwiedzić fizjoterapeutę, a jeśli on nie ogarnie to do lekarza. Takie rzeczy nie mają prawa się dziać.

Wybiorę się w takim razie do lekarza, a właściwie to wykonam telefon i zobaczymy co powie. Dodam tez se przy leżeniu w jednym miejscu oraz przy wstawaniu rano bardzo często tracę czucie w rękach lub czuje po prostu uczucie mrowienia z niedokrwienia