Ja normalnie samemu w dupe, barki i najszersze szoty robie. Trzeba sobie technike wyrobic
Co mnie zaskoczylo przy szotach w najszersze ze w ogole nie czuje zadnego bolu. Jak bym tam nie mial nerwow czy cos a wydawalo mi sie ze bedzie na odwrot
Ogolnie najwygodniej jest dla mnie w uda i dupe. W dupe najwiecej oleju wejdzie, wciskalem nawet po 7ml ale nie polecam tak robic bo miesien moze tego nie przerobic
Swojego czasu jak juz wszedzie mialem zrosty to dobrze wchodzily tez szoty w klate, ale jak ktos nie umie to niech nie robi, bo to trzeba pod odpowiednim katem i trzeba tam miec odpowiednia ilosc miesnia, zeby sie nie przebic na wylot