SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cypio,anapolon, tren E ..co dalej ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1024

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

97

Wzrost

179

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

6 lat w tym rok przerwy w 2017

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

50% białka, 30% węgli, 20% tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

enan solo, enan meta, prop wino, aktualnie - cypio,antek, tren

Opisz swój plan treningowy

6 x week

Cel cyklu

masa jakościowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

prop wino - 2019

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

nie narzekam

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie licze, ale ostatnio z ciekawości założyłem 165kg na płaskiej to poszło na raz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 348
cypio 500mg/e4d 1-18
deka 250mg/e4d 1-16
master e 200mg/e4d 1-16
wino 30mg/ed 12-18
cypio 250mg/e4d 18-X

tak bedzie okej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Po co ci ziomek tyle środków
Leć dalej trena i testa do tego kalorie na plus i tyle
Patrz kto ci doradza , bo to forum
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 348
e-lite
Po co ci ziomek tyle środków
Leć dalej trena i testa do tego kalorie na plus i tyle
Patrz kto ci doradza , bo to forum


Fajnie że się odezwałeś e-lite. No nie wiem ja to świeżak jestem a chłop ma napisane specjalista to nie kwestionuje
Tren miał być na 12tyg , myślisz pociągnąć do 24 tyg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Spokojnie pociągnij dłużej trena . Pilnuj profilaktyki .


Tutaj teraz każdy jest specjalista po kilku tygodniach , bo dostaje się automatycznie z szacunków które dostają za głupoty
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 348
e-lite
Spokojnie pociągnij dłużej trena . Pilnuj profilaktyki .


Tutaj teraz każdy jest specjalista po kilku tygodniach , bo dostaje się automatycznie z szacunków które dostają za głupoty


Okej dzięki za pomoc stary, tak zrobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 332 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9263
Ja napisałem co bym zrobił sam jak progresuje to pewnie że nie musi dodawać nic ale jak chce to bym dał co napisałem nie wiem gdzie się zbłaźniłem Twoim zdaniem?Trenem mógł być zmęczony więc najlepsza po trenie Deca tyle w temacie

Ps.Jakoś mnie to ubodło więc proszę wypisać gdzie te głupoty?
Ps1.Tak czytam rozpiskę i skąd to wino 2-3 środki git ale czy ja pisałem coś o tym winie?


Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-09-21 05:00:27

Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-09-21 05:01:26

Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-09-21 05:12:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 332 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9263
Dzięki za przeprosiny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Napisałem ogólnie o „ekspertach” szacunkowych .
A ty nie spamuj tylko czytaj i dokształcaj się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 332 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9263
Cały czas bądź spokojny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106181
trena mozesz lecieć póki glowa i ciała daje rade ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 CYKL META TESC

Następny temat

Ból mięśnia po izoteku

WHEY premium