...
Napisał(a)
Czy mogę jeść zupy typu ogórkowa,pomidorowa z ryżem itp.Zupy te się składają z warzyw ale wolę się upewnić czy aby na pewno nie zaburzy mi to diety?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, możesz jeść zupy, o ile wliczysz w bilans wszystkie składniki, których użyjesz do jej przygotowania.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jasne , zupy to bardzo fajne zbilansowane posiłki no i wchodzą dość fajnie . Najważniejsze abyś te główne składniki wyodrębnił dla siebie ( mięso , ryż czy kasza lub ziemniaki ) warzywami się zbytnio nie przejmuj a jak zrobisz na jogurcie to też można pominąć liczenie odebranej porcji płynu ze zbiorczego garnka
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Oczywiście ,że można jeść zupy i to bez różnicy czy na redukcji czy na masie . Najważniejsze żeby dieta była urozmaicona . Zupy mogą stanowić cenne urozmaicenie zdrowego jadłospisu. Wiele zależy od jakości użytych do ich przygotowania półproduktów oraz właściwego zbilansowania. O ile zupy przygotowane na bazie świeżych sezonowych warzyw, włoszczyzny, dobrej jakości mięsa i dodatków są pożądanym składnikiem diety, o tyle wszelkich zup w proszku, zabielanych mąką i nie zawierających warzyw powinniśmy się po prostu wystrzegać.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-13 15:56:25
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-13 15:56:25
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
zupy bez dodatku makaronu, ryużu, kaszy czy większej ilości ziemniaków, niezabielane mąką, śmietaną w dużej ilości mają bardzo mało kalorii, czasami wręcz pomijalnymi, a są fajnym posiłkiem w diecie którym nie musimy się szczególnie martwić, natmoiast jeżeli są dołożóne dodatki któe podałem wcześniej to już należy wszystko liczyć
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły