Biała czekolada, czy mogę jeść?

Czy mogę jadać białą czekolade gdy jestem na masówce? :) Bo leży sobie na półce i tak się zastanawiam się czy ją zjeść XD

Jasne że tak, wszystko jest dla ludzi. Kostka czy dwie raz na jakiś czas nie zaszkodzą Ci jeśli wliczysz w bilans. Ważne żebyś nie popłynął i całej tabliczki na raz nie poskromił albo lepiej. Pozdrawiam

Jak wyżej od czasu do czasu po treningu nic nie zaszkodzi kostka dwie na deser.

Możesz zjeść ile chcesz, nic sie nie stanie 30g cukru i troche tłuszczów nasyconych Ci nie zaszkodzi, a nabijesz sobie za to kalorie ;)


Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2015-11-03 19:58:20

nabijanie kalorii to chyba nie bardzo ale czasami zjeść okey,wszystko jest dla ludzi i w granicach zdrowego rozsądku

Nawet na redukcji byś mógł od czasu do czasu zjeść sobie czekoladę, a na masie to według mnie nie musisz jednorazowo zjedzonej nawet całej tabliczki czekolady wliczać w swój bilans kaloryczny. Po prostu jesz i tyle, nie zawracając sobie tym głowy, że wyszedłeś jednorazowo ponad określoną pulę kaloryczną, tym bardziej, że po zdjęciach z twojego profilu łatwo wywnioskować można, że nie masz problemu z nadmiernym otłuszczaniem się twojego organizmu.