102kg

a co z tym makijazem gochan?

jest spoko :)

ale ze wazysz tylko 102 to sie dziwie ,bo mam w sumie dosc podobna budowe do ciebie ,moze troszke wiecej na brzuchu ,ale lece z rzezba, a waze 10 kg wiecej...pewnie to kwestia roznic miedzy mata a cwiczeniem na mase

a generalnie jak nie jesz miesa ani ryb to co jesz?np na obiad jakies sałatki ,zupy czy co?

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

Co do makijażu to sprzęt mam, makijaż położę w Lipcu jak będę jechał do Bolkowa na Castle Party, z opcji codziennej zrezygnowałem. No i szkieł nie mam.

Co do odżywiania to żyję głównie nabiałem, ponieważ nabiał jadam - twarogi i jaja są podstawą mojej diety.

Przy okazji rzucam zdjęcie w ubraniu, zrobiłem przed chwilą i tak sobie rzucam, bo mi jest potrzebny link do niego

trzeba duzo wytrwałosci zeby dojsc do takiego wygladu jakos wegetarjanin !!
sog !!

ale brzuch wciągasz(widać hehe)

jak dla mnie idealna sylwetka moze kiedys cos takiego sie osiagnie
sog gochan bo jest za co
wyschles troche zwlaszcza po lapce widac

dam ci soga ale odbij.
masa pierwsza klasa

przypominasz mi tegokolesia z podrywacze.pl
:d;d