Unoszenie na wodzie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 485

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kapix84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 735

Witam
Wiem że to nie jest grupa od tego ale mam ważne pytanie jak się unosić na wodzie ?Chciałbym jeździć ze znajomymi nad jezioro ,ale się nie umiem unosić na wodzie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14809 Napisanych postów 53701 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403233

Chcesz się unosić na wodzie w sensie pływać, czy "leżeć na wodzie"?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

kapix84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 735

Chodzi mi o te ,że nie raz jak jestem nad morzem to widzie jak ludzie są bardzo daleko od brzegu i się nie poruszają jakby

...

kapix84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 735

Normalnie w pionie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14809 Napisanych postów 53701 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403233

"Leżeć na wodzie" się da. Natomiast co do pionu, to jednak praca nogami i rękami wchodzi w grę. Proponuję nauczyć się pływać, to wszystko się wyjaśni

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

w pionie musza poruszać nogami czy rękoma by sie utrzymać, co do lerzenia w poziomie się da, mi się nie udaje za długo.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stawy i ich regeneracja

Następny temat

Trening na redukcji - ilośc powtórzeń, serii, ćwiczeń

Polecane artykuły

Unoszenie na wodzie

Trening dla początkujących

Stawy i ich regeneracja

Trening na redukcji - ilośc powtórzeń, serii, ćwiczeń

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?