Siłownia w domu- zestaw MARBO do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2838

Cześć, mam 175cm wzrostu i duże pomieszczenie w piwnicy do zagospodarowania. Przed wirusem ćwiczyłem rekreacyjnie i chciałbym do tego wrócić.

krótki gryf: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28601-Gryf-do-hantli-29-mm-40-cm-czarny-MW-G40-BLACK-Marbo-Sport.html
długi gryf prosty: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28602-Gryf-prosty-wzmocniony-29-mm-198cm-MW-G198-EX-BLACK-Marbo-Sport.html
zaciski: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15107-Zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28-29-mm-MA-Z001-Marbo-Sport.html
obciążenie (2x10, 4x5, 4x2.5= 50kg): https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17981-Obciazenie-zeliwne-10-kg-SLIM-MW-O10-slim-Marbo-Sport.html
ławka i stojaki: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

+drążek, który już mam

Nie jestem przekonany co do ławki ze stojakami- na początku celowałem w 1000zł max. i myślę czy nie kupić najprostszej ławki regulowanej do ćwiczeń hantlami, a stojaki zostawić ewentualnie na później- 240zł w kieszeni. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html

Proszę o ocenę i porady

Zmieniony przez - szymor w dniu 6/13/2020 2:30:08 AM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33000 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924

Stojaki to podstawa i nie myśl o rezygnacji bo będziesz żałował . Przy szukaniu stojaków musisz patrzeć na parametry bo te mają strasznie małą regulacje Wysokość: min. 87 cm/maks. 145 cm
Ty będziesz musiał kupic zestaw droższy niestety lub szukać stojaków osobno tak aby pasowały na twój wzrost .Dobrze by było mieć drązek jeszcze .

Szukaj po OLX okazji w okolicy do 100km od swojego miasta i zawsze warto podjechac autem szczególnie po obciążenia które są drogie , ewentualnie szukaj toczonych na zamówienie (na faceboku gość się ogłasza za 5 zł /kg piekne toczone talerze :) )

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-13 08:11:43

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

szymor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2838

monkey22
Stojaki to podstawa i nie myśl o rezygnacji bo będziesz żałował . Przy szukaniu stojaków musisz patrzeć na parametry bo te mają strasznie małą regulacje Wysokość: min. 87 cm/maks. 145 cm
Ty będziesz musiał kupic zestaw droższy niestety lub szukać stojaków osobno tak aby pasowały na twój wzrost .Dobrze by było mieć drązek jeszcze .

Szukaj po OLX okazji w okolicy do 100km od swojego miasta i zawsze warto podjechac autem szczególnie po obciążenia które są drogie , ewentualnie szukaj toczonych na zamówienie (na faceboku gość się ogłasza za 5 zł /kg piekne toczone talerze :) )

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-13 08:11:43

dzięki za odpowiedź! odnośnie talerzy- mówisz o grupie SFD? wysłałem prośbę o dołączenie, mógłbyś w międzyczasie podrzucić mi kontakt do tego gościa w prywatnej wiadomości?

...

szymor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2838

https://allegro.pl/oferta/zestaw-86-kg-obciazenia-sztanga-gryf-lamany-hantle-6569440877

może taki zestaw? szkoda, że nie żeliwne+ dostawa od 110zł więc wychodzi jak MARBO

Zmieniony przez - szymor w dniu 6/13/2020 12:50:15 PM

Zmieniony przez - szymor w dniu 6/13/2020 12:50:43 PM

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33000 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924

szymor
monkey22
Stojaki to podstawa i nie myśl o rezygnacji bo będziesz żałował . Przy szukaniu stojaków musisz patrzeć na parametry bo te mają strasznie małą regulacje Wysokość: min. 87 cm/maks. 145 cm
Ty będziesz musiał kupic zestaw droższy niestety lub szukać stojaków osobno tak aby pasowały na twój wzrost .Dobrze by było mieć drązek jeszcze .

Szukaj po OLX okazji w okolicy do 100km od swojego miasta i zawsze warto podjechac autem szczególnie po obciążenia które są drogie , ewentualnie szukaj toczonych na zamówienie (na faceboku gość się ogłasza za 5 zł /kg piekne toczone talerze :) )

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-13 08:11:43

dzięki za odpowiedź! odnośnie talerzy- mówisz o grupie SFD? wysłałem prośbę o dołączenie, mógłbyś w międzyczasie podrzucić mi kontakt do tego gościa w prywatnej wiadomości?

na Facebooku Filip tłuścik. .grupa siłownia moim stylem życia

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

szymor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2838

ławkę i stojaki kupię w marbo, ale tam muszę czekać miesiąc na wysyłkę, więc obciążenie i gryfy kupię na allegro. czy na taki o d=30mm https://allegro.pl/oferta/xylo-gryf-prosty-180cm-30mm-sztanga-9200419107 wejdą mi talerze 30.5mm? nie jest to gryf gładki i nie wiem czy realna średnica nie jest za duża na talerze 30.5?

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33000 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924

możesz mieć problem z zakładaniem na gwintowany gryf przy takiej malej różnicy , ja mam 1mm różnicy i czsem się lekko klinuje , na gładkim problem nie wystepuje

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

patrykkb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 32 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1047

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28602-Gryf-prosty-wzmocniony-29-mm-198cm-MW-G198-EX-BLACK-Marbo-Sport.html
Na Twoim miejscu bym ten wybrał - gwintowany po pewnym czasie staje się mocno uciążliwy. Wysyłka w 9 dni więc mają na magazynie już.
Jeśli długość Ci nie przeszkadza to zamawiaj ten - dostawa gratis. Ostatnio szukałem i działa kod rabatowy 5marbo5 (zawsze coś).

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat