TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nattokinaza mi nie pomagała wcale
...
Napisał(a)
flex1976nattokinaza mi nie pomagała wcale
Ja tak szczerze 2 lata temu po boldzie brałem i chyba nic nei dała, stąd takie podejście miałem do niej że o niej zapomniałem.
Spróbuję trochę upustu ogarnąć, i brać z acardem natto.nigdy nei brałem pod uwagę hemoglobiny i hematokrytu, duren że mnie
Sex, drugs, rock&roll!
...
Napisał(a)
Mi w momencie obniża. 2 do 3 tygodni i już jest poniżej górnej normy mimo wywalonego hematokrytu o kilka oczek powyżej górnych widełek
...
Napisał(a)
Sprawa jest banalnie prosta,też zrąbałem bo na 1 upust wziąłem igłę 0.8 i zeszło ledwo 100ml krwi.Musisz wbić się minimum igła 1.2 i krew elegancko schodzi,zrobiłem tak za drugim razem i zeszlo ponad 400ml w niecałe 10min do tego wziąłem 75mg polocardu i przed tym wypij z 1.5litra wody,najlepiej żebyś wstał jak krew będzie schodzić chociaż nie polecam tego za 1 razem bo może się we łbie zakręcić.
Ja kupuje w aptece zestaw do przetaczania płynów infuzyjnych koszt 2zł gdzieś odcinam niepotrzebne pierdoły tak żeby została sama rurka podpinam igłę i drugi koniec do butelki.
Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-05-10 15:28:58
Ja kupuje w aptece zestaw do przetaczania płynów infuzyjnych koszt 2zł gdzieś odcinam niepotrzebne pierdoły tak żeby została sama rurka podpinam igłę i drugi koniec do butelki.
Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-05-10 15:28:58
4
...
Napisał(a)
Ok, to jeszcze w jaki dzień, najlepiej to zrobić, wolny od treningu? Miałem teraz tydzień przerwy i, od jutra chciałem zacząć push pull jakoś 4 dniowy
Sex, drugs, rock&roll!
...
Napisał(a)
Najlepiej dzień wolny od treningu bo później dość słabo się cały dzień czułem i nie przesadzaj też z tymi upustami bo poziom ferrytyny bardzo spada,najlepiej go też kontrolować.
Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-05-10 15:34:41
Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-05-10 15:34:41
...
Napisał(a)
17kamil175Sprawa jest banalnie prosta,też zrąbałem bo na 1 upust wziąłem igłę 0.8 i zeszło ledwo 100ml krwi.Musisz wbić się minimum igła 1.2 i krew elegancko schodzi,zrobiłem tak za drugim razem i zeszlo ponad 400ml w niecałe 10min do tego wziąłem 75mg polocardu i przed tym wypij z 1.5litra wody,najlepiej żebyś wstał jak krew będzie schodzić chociaż nie polecam tego za 1 razem bo może się we łbie zakręcić.
Ja kupuje w aptece zestaw do przetaczania płynów infuzyjnych koszt 2zł gdzieś odcinam niepotrzebne pierdoły tak żeby została sama rurka podpinam igłę i drugi koniec do butelki.
Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-05-10 15:28:58
I cała filozofia. Konkretnie i na temat.
"Rób swoje i nie patrz się na innych"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Myślę,że po miesiącu wyniki wrócą a mogą nawet się podnieść(tak było w moim przypadku)do stanu sprzed upustu więc zrób najlepiej badanie kontrolne za jakieś 2-3 tygodnie żeby się upewnić czy wszystko jest ok.
Poprzedni temat
Trenbolon na pierwszy cykl odblok
Następny temat
Turinabol na pierwszy cykl odblok
Polecane artykuły