Projekt domowa siłownia !

Siema :D
Oto nastał moment gdy nasze świątynie zostały zaatakowane przez propagandę...
Taki tekst na rozluźnienie atmosfery :D Przejdźmy do tematu.
Po zamknięciu siłowni stwierdziłem że mogę trochę odpocząć od treningów siłowych.. ale bez przesady :D Nie można się totalnie ulać do wakacji :D
Mam w domu hantelki 2x10kg skręcane - 2 gryfiki 35cm/25mm średnicy. Ciężar trochę mały więc planuje je ulepszyć :D Znalazłem na OLX obciążenia stalowe które wychodzą po 5.16 za kilogram z przesyłką - dość znośna cena. Chcę je ulepszyć do 30kg na hantla więc zamówić muszę 12* 5kg. Średnicę otworów majster wykonuje na życzenie więc najlepiej było by zamówić 26mm. Ale jak w przyszłości najdzie mnie rozwinąć siłownię to znajdę gryf na obciążenia 26mm ? Czy lepiej zamówić trochę większe dla pewności np. 29 mm? wtedy będzie spory luz ale po skręceniu chyba tragedii nie będzie ? Nowych gryfów krótkich nie chcę kupować bo to dodatkowe wydatki które lepiej spożytkuję np. na drążek.
Stal na ławeczkę już zamówiona - wzoruję się na keltonie i zobaczymy co z tego wyjdzie - projekt w głowie mam

26 gryfy znajdziesz ale mają słabą wytrzymałość i maks ok 130 kg, ale znowu jakoś sporo tez nie napakujesz samymi piatkami, tzreba większe zakałdać 20 kg bo inaczej się nie pomieścisz.

Co myślicie o takim gryfie ? 28mm, obciążenie zamówiłem 28.5. Przy aktualnym szaleństwie cena dobra..
https://www.sklepmartes.pl/sporty/8170-gryf-prosty-183-cm-arteus-84362-spokey.html#/kolor-silver

najważniejszego parametru nie widze, wytrzymałość, ale jak nie bedziesz jakichś wielkich ciężarów brał to Ci styknie

Brałbym gryf 28 a talerze 30/31 ( wszystkie te rozmiary sa popularniejsze jak poxniej chodzi o dokupywanie używek ) ,


Cena jeszcze w miare ok jak chodzi o chore ceny z pandemii - osobiscie duży gryf brałbym na zaciski ( wygodniejszy i szybszy )


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-05-06 06:11:55

Gryfu jeszcze poszukam, może znajdę z zaciskami.
Przy minimalnej zmianie projektu ławeczki zauważyłem że zapomniałem zamówić ceownika na blokadę poziomu.. więc kolejne zamówienie do hurtowni stali poleci - zamówię wszystko na stojaki oraz drążęk, jak myślicie co jeszcze warto dołożyć do garażowej siłownii ?
Cały materiał na ławeczkę kosztował na ten moment 150zł.. na stronie keltona podobna prawie 500zł - jednak robocizna się ceni :D


Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2020-05-06 14:57:59

Zalezy ile masz miejsca z podstaw ławka stojki, drążek, poręcze, wyciąg lub brama.

Ławeczka praktycznie skończona (wrzucę jakieś zdjęcia jak obiję ekoskórą i pomaluję), gryf zamówiony czarny z marbo 29mm (dostawa chyba będzie trochę opóźniona).
Przy stojakach będę się wzorował na https://d54m27zy2kwll.cloudfront.net/MAIN/XTE-4FT-WALLMOUNT-RIG-2.JPG stojaki i drążek za jednym razem :D
Miejsce się znajdzie ale na ten moment budżet wyczerpany - po zakupie gryfu zamówiłem jeszcze 4x20kg obciążenia a to kosztowna sprawa :D No ale podsumowując hantle mam regulowane 1-35kg i gryf będzie do 150kg

Edit.
Gryf zamówiłem wczoraj a dzisiaj już go ze strony usunęli, ciekawe


Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2020-05-13 20:25:57

Stojaki fajne mozna się pokusić rozbudowć i coś ala rack zrobić

jak chcesz zerknij w projekty na forum
https://www.sfd.pl/Spis_Projektów_do_tematu_Ławeczki,_wyciągi...-t578091.html