patrysgn
Witam, posiadam domową siłownię w której skład wchodzi: bierznia, atlas, sztanga prosta, 2x ciężarki, ławka rzymska oraz kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha. Prosiłbym o przygotowanie i rozpisanie treningu na owych urządzeniach. Pozdrawiam serdecznie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
395
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2210
Napisac plan? Za Ciebie? :D Fajny pomysl, powodzenia w szukaniu łosia :P Jak chcesz porady to najpierw napisz jakies info o sobie... potem posluchaj rady i ułóż plan, a koledzy z forum beda tak mili i Ci go sprawdzą i dokonają ew. korekty :)
Zmieniony przez - sixstus w dniu 2009-07-12 22:32:18
Zmieniony przez - sixstus w dniu 2009-07-12 22:32:18
Quidquid Latine dictum sit, altum videtur
Poprzedni temat
Pytanie do Mawashiego
