Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?

Super jest , jak wyżej - joszke dowal na koniec , jak będziesz szukał 100% pewniaka HCL 0.5g z Hameryki :) żeby nie bawić się w jakieś loterie z korzeniami to moge nakierować pw

No ok, posłucham Was w takim razie. Dzięki. Więc który to kierunek Monkey22? ;)

A co monkey dilujesz

anubis84

A co monkey dilujesz

Aż takich kontaktów nie mam :P:P hehe , ale jak czytam te wszystkie opinie w dziale supli i ile róznych dziwnych srodków z domieskzami wszędzie krązy to czemu się nie podzielić dojściem do pewnego Pana z allledrogo i olx , jemu na rękę a sam pisał w mailu żeby polecać , skoro joha pewna i rewelacyjna to śmiało można polecać :)

Tak, już gadałem z nim, konkretny gość z wiedzą- takie pierwsze wrażenie. Dzięki ;)

zdecydowana redukcja

w ogóle nie ma co robić takich mas.patrzymy na BF.jak jest 15% to juz stop-albo chce się wyglądac albo męczyc i zapasac na M, a potem katowac na R

Tak wyglądałem ok 1,5 tygodnia temu chwilowo podlany i załadowany glikogenem:

A tak to wygląda teraz...
Mam wrażenie że już wszystkie mięśnie wraz z tłuszczem straciłem (choć wiele ich nie było....). Są zdjęcia na luźno z rana i po 3 delikatnych seriach pompek z brzuszkami. Chwilami jakaś żyła zaczyna być widoczna na brzuchu, czasami też z boku zaczyna się rysować. Czy mógłbym już z takim BF odwracać kierunek, powoli wychodzić z deficytu i kierować się w kierunku masy?? Wyglądało by to lepiej gdyby nie zatrucie 2 tygodnie temu. Nie jadłem bo nie przyjmowałem- a jak zacząłem- to jak opętany- stąd zwiększony katabolizm a potem to ładowanie i podlanie. Szybko to złapałem w ryzy. Dzięki Panowie za podpowiedź z joszką ;)

70 kg


Zmieniony przez - UnbrokenSly w dniu 2020-04-19 22:15:41