SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1832 Napisanych postów 5290 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 93257
gryzlem i to nie raz

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 165 Wiek 32 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
idź na ścianke zobacz jak buldery idą -siłowa wersja wspinania:)bedziesz dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 165 Wiek 32 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
łatwo bf ocenic jako zły jak zyła znika na bicku:) buduj mase klaty bo strasznie płaska ale chyba jestes na małym gliko.Umiesz robić redukcje to szybko wejdziesz na zyłe.Proponuje zawsze cykl roczny.wrzesień-kwiecień masa z 2x 4tyg. siła w październiku i marcu.maj-wrzesień redukcja.Czasu duzo, forma na lato, zima sprzyja masie.Masa do max 15bf, redukcja ile sie uda ale pod koniec sierpnia juz wychodzimy z Niej:/choc zyły uzalezniają każdy ma swój ogląd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 165 Wiek 32 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
prosze 2 raz o 4ki bo z nich duzo wyczytam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 599
Czellista- zarąbista opcja. Szacun.
Mysia888 - cyknę te 4-ki przy okazji, ale nie ma co zbytnio pokazywać ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile bf? Jak to wyglada po miesiecznej przerwie?

Bialko zestaw