Paloff press ciężko będzie zrobić z tak wysoko założoną gumą chociaż wersja stojąc już będzie znośniejsza do wykonania, ale w paloff ta siła gumy powinna działaś w poziomie więc najlepszą opcją jest zamontowanie gumy na takiej wysokości jak trzymasz ramionami gumę, jednak warto sprawdzić czy będzie Ci wygodnie z gumą zamontowana wysoko.
Poza tym przytrzymać miskę i można lecieć.Uważaj przy ściąganiu gumy do klatki raz mi guma strzeliła
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!