Data ważności

Witam.
Co sądzicie o przeterminowanych suplementach jak białko i aminokwasy ?
Miałem ponad roczną przerwę w ćwiczeniach.
Ostatnio znalazłem trzy paczki białka. Co prawda wszystkie otwarte,ale leżały w suchym miejscu przez cały czas.
Można je stosować czy lepiej się ich pozbyć ?

W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli wyglada tak samo, jak wczesniej, to bedzie nadawal sie do spozycia. Produkty tego typu w formie proszku wytrzymuja dosc dlugo po dacie przydatnosci do spozycia.

jeżeli nei dostała się wilgoś, nie ma grudek, nie śmierdzi, to śmiało jedz, chyba że dostaniesz rozwolnienia do będize znak ze jednak trzeba odstawić, ale nic poza tym Ci nie grozi

Grudek nie ma, kolor ten sam, robactwa brak, w smaku nie wiem, nie próbowałem :D
Dzięki Panowie

no to jest git

Jak w smaku nie będzie jakichś dziwnych odczuć i organizm nie da znać, że jest fuj fuj, to pozostaje wciągnąć

Odżywka białkowa nie należy do produktów, które łatwo ulegają zepsuciu. W odróżnieniu od nabiału, ryb, czy mięsa. Wynika to z tego, że odżywka białkowa nie zawiera praktyczne w ogóle wody w swoim składzie. To właśnie ona jest idealnym środowiskiem dla rozwoju mikroorganizmów.

Poza tym, tak jak napisałeś, przechowywana ona była w warunkach pokojowych, a nie w wilgotnym miejscu jak piwnica, garaż, czy samochód.

Data przydatności do spożycia minęła już dość dawno. Osobiście ja bym stosował to białko. Wybór jednak należy do Ciebie.

Jedz i przetestuj , nie ma grudek , smak ok to próbuj , jesli coś bedzie nie tak to organizm na pewno da ci w jakis sposób znać :) wywali to z siebie góra albo dołem.