Rav211093
Okey wszystko rozumiem tylko czy jeżeli zaczynam ćwiczyć to czy ta technika jest dobra od początku? Poznałem już rodzaje ćwiczeń ale właśnie ćwiczę tak jak opisałeś za mało efektywne. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
36
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)
Następny temat
Trening interwałowy - trochę inne pytanie
