Problem z tabletkami.

Witam.
Chciałbym zamówić sobie jakieś witaminy. Myślałem nad D3 + K2, Omega 3 i Vitapak +. Mój problem polega na tym, że nie potrafię połknąć tabletki. Parę lat temu się zachłysnąłem i od tamtej pory nie brałem żadnej. Jak biorę ją do buzi to od razu gardło mi się zaciska. Można te tabletki rozdrabniać ? Omega 3 i D3 + K2 to chyba kapsułka. Można ją otworzyć ?

Najlepszym sposobem jest wrzucenie sobie kapsułek do buzi, podniesienie głowy maksymalnie do góry i wlanie w siebie jak najwięcej wody.. Powinno pójść, miałem taki problem w gimnazjum jak musiałem brać duże antybiotyki na zapalenie ucha..

jak masz problem z tabletkami możesz wybrać np. https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis34832.html#wartosci 

Ewentualnie jeszcze opcja zblendowania z jakimś koktajlem lub zgniecenie i do posiłku , Niby pierdoła ale siostra ma tak samo , najmniejsza tabletka w buzi powoduje odruch wymiotny , zresztą kiedyś ją prawie cofnęło jak widziała moje jedzenie tabsów na wczasach :D 14 jednocześnie siup , popita i nawet nie poczułem :D

jak jest problem z kapsami to pozostaja kwestia proszkow i plynow, kropli
bez problemu obecni dostaniesz na rynku witamide d3, k2 w formie kropli
https://sklep.sfd.pl/MyVita_Naturalna_Witamina_K2 D3_Krople-opis36057.html

witaminy np
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis37557.html

lub greensy
https://sklep.sfd.pl/Amazing_Grass_Green_Superfood_Energy_Watermelon-opis40358.html

musisz nieco bardzej pokombinowac po prostu ale da sie ominac formy kapsow i tabsow

Nie ma najmniejszego problemu w takiej sytuacji. Wszystkie tabletki można pogryźć. Podobnie jak i kapsułki. Poza tym bez problemu również połkniesz je wraz z kawałkami posiłku. W takiej sytuacji nawet ich nie poczujesz.

W życiu każdemu przytrafiło się coś co mogło zostawić piętno na psychice. Nie oznacza to jednak, że nie warto czegoś z tym zrobić. Jak już ktoś wspominał wystarczy duży łyk wody i stanowcze przełknięcie go razem z kapsułką. Według mnie im więcej kapsułek tym nawet łatwiej a jak jakimś cudem stanie na gardle to wystarczy popłoch lub przegryźć coś. Bez paniki. Nic się nie stanie.