SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 244
. WIEK: 30
2. WAGA: 70
3. WZROST: 188
4. WYMIARY na rozluznietych miesniach:
-biceps: 31
-klatka: 101
-udo: 47
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w razem 5 lat
6. DIETA: tak 4000kcal
-białko: 172g
-węglowodany: 400g
-tłuszcz: 95g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z testosteronem i Deca ok 7 lat temu. Lecz nie pamiętam juz nic.dlatego zaczynam od zera.
8. TRENING: 4 razy w tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: - ok 3%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: badania robione i wszystko w normie poza tym badaniem na ginekomastie, minimalnie podwyzszone.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg
-martwy ciąg: 90kg
-przysiad: 60kg

Witam juz kiedys robiłem ankietę zeby sie dowiedzieć wszystkiego lecz duzo czytalem, dowiedzialem sie co chciałem i teraz minal rok i zaczynam. Mam testosteron - depot GALEN 250 I do tego planuje dokupic deke albo w ostatecznosci winko. Myślałem o 8 tyg e3d teścia i deki ale wolał bym dopytać profesjonalistów. Problem jednak mam z odblokami posiadam clomid i planuje dokupic któryś z tych trzech Armidex, Nolvadex, Proviron tylko zastanawiam sie który bedzie w razie czego najlepeszy bo nie ulrywam że obawiam sie tej ginekomasti. I jak je brac. Z gory dzięki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 244
Dobra koniec tematu. Widze ze nie ma sensu prowadzic tu dyskusji. Sami FIFArafa ktorzy od razu na siłownię jak szli to 40 w lapie i lepsi od trenerow. Dzieki wszystkim za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
najlepiej kup wszystko plus hcg, wrzuc wyniki badan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 201 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3723
Nie nadajesz się ziomus...ja jako początkujący ci to mowie a reszta doświadczonych tylko to potwierdzi :) 31 cm w łapie ? To chyba jakiś zart ;) 3% BF nie ma takiej możliwości żebyś tyle miał...wyniki siłowe to jakiś dramat mój 14letni brat po miesiącu większe ciężaru brał chociażby w przysiadzie niż ty po 5latach stażu...pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
JAKAS PARODIA

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 244
Napisalem ze 5 lat w sumie ziomus na silownie wrocilem pol roku temu i napisalem z dupy wyniki bo sie nie szarpie na sztandze a pozniej placze ze kontuzja. A po drugie nie pytam czy sie nadaje czy nie tylko pytam o pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 201 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3723
No to jest właśnie pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 244
Mam nadzieje ze nie wszyscy na tym forum sa takimi lewakami i jednak ktos.pomoze jak nie to dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Jak robisz sobie jaja w ankiecie, myślisz że ktoś będzie cię brał tutaj na poważnie? Jeśli chcesz pomocy to radzę wziąć się przede wszystkim za dietę oraz treningi, po takiej przerwie bez żadnych koksow będziesz puchnął jak ciasto drożdżowe w piekarniku.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 201 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3723
hipopodryl
Jak robisz sobie jaja w ankiecie, myślisz że ktoś będzie cię brał tutaj na poważnie? Jeśli chcesz pomocy to radzę wziąć się przede wszystkim za dietę oraz treningi, po takiej przerwie bez żadnych koksow będziesz puchnął jak ciasto drożdżowe w piekarniku.

Dokładnie tym bardziej ze on ma 3% BF to będzie rósł z dnia na dzień
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
od jakiego czasu jesteś na tej diecie ?
jakie masz zapotrzebowanie na zero?
Robies jakieś badania ?


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-01-11 17:42:09

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 244
Robiłem wszystkie badania hormonalne i podstawowe. Wszystko w normie, Oprocz jednego. Na diecie jestem od okolo roku. Probuje kolejnej i nie idzie nic. Jestem ektomorfikiem i do tego w robocie nie siedze. Tkanke tłuszczową napisał mi lekarz poprzez badania.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Epi solo

Następny temat

Zagraniczne fora o suplementacji, dopingu i ogólnie pojętej kulturystyce?

WHEY premium