Noworoczne wyzwanie - ZGŁOSZENIA

U mnie jest świadomość tego co mnie gubi ale niestety kompletna słabość w zmianie schematów a raczej słabość w utrzymaniu tej zmiany na całe życie, bo okresowe zmiany tak na przykład na pól roku wychodzą mi nawet nieźle ;) Niedługo pewnie wejdę w czas menopauzy i jak się nie wezmę za siebie to zaczną się czepiać różne choroby i to na pewno jest sporym motywatorem. Pomijając oczywiście kwestie estetyki.


Zmieniony przez - medit72 w dniu 2019-12-31 14:17:29

Powiem Tobie to co i sobie - czasu już nie ma - i owszem, mnie też świadomość zbliżającej się menopauzy "otrzeźwiła". Będzie tylko trudniej, wiec lepiej pomyśleć teraz, kiedy jeszcze organizm chce współpracować...

W wyzwaniu biorą udział:

Medit72
Marta894
Shiruetto
Zuzia358
Hederath
Smarkata1
Ana11
poza konkursem również ja paula.cw

Zapraszam do nowego tematu do dyskusji. Tam wrzuciłam plan działania.

https://www.sfd.pl/Noworoczne_wyzwanie__dyskusja-t1198028.html



Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-12-31 19:17:16

I jeszcze ja: Ana11

To znaczy mam nadzieję, że to tylko przeoczenie ; )



Zmieniony przez - Ana11 w dniu 2019-12-31 17:50:33

Tak tak oczywiście. Spisywałam na kartkę i musiałam przeoczyć przepisując :p

: ) Luz, od początku czuję się częścią teamu. Idę oglądać ćwiczenia...

Już Ciebie dopisałem

hej, czy moge sie jeszcze dopisac?

Wrzuć proszę ankietę działu

Cześć, przepraszam, że zwlekałam z ankietą. Długo się zastanawiałam czy do Was dołączyć po przeczytaniu waszych postów o dietach. Dla mnie niestety jest to coś nie do przeskoczenia. Nigdy nie byłam na żadnej diecie, a przy mojej niedoczynności apetyt mam jak smok. Tyle, ze w moim przypadku chodzi raczej o redukcje brzuszka i 3 kg mniej. Oczywiście postaram się poskromić moja niepohamowaną chęć na słodkości ale o jakieś bardziej zaawansowanej diecie raczej nie ma mowy.