NewOne24
MINICUT DZIEŃ 13 (zaległa wypiska)
Wczorajszy dzień wypadał jako nie treningowy, co nie znaczy, że siedziałem i nic nie robiłem. Zajmowałem się moją drugą (chyba nawet większą od treningów siłowych) zajawką. Mianowicie jest nią rower
, po prostu uwielbiam, a zajarałem się stosunkowo niedawno bo około 4 lat temu, i od tamtej pory regularnie jeżdżę (oprócz zimy). Rok temu udało mi się rozwinąć tę zajawkę o dodatkowy element- napęd elektryczny
. Jeżeli ktokolwiek, kiedykolwiek zastanawiał się nad kupnem czegoś takiego- niech się nie wacha i bierze w ciemno. Ja postawiłem na nieco lepszy sprzęt biorąc pod uwagę, że ma mi to starczyć na lata, więc zdecydowałem się na napęd o mocy 1500W, i baterii 17AH. Jak to wygląda w praktyce? Rower maksymalnie rozpędziłem do 70km/h, na samej manetce na prostej drodze pojedzie do 55km/h. Dla mnie połączenie napędu elektrycznego i roweru samego w sobie to zaj**isty kompromis- zdecydowanie zapełniło mi to pustkę po sprzedaży motocykla. Nie wspominam nawet o oszczędnościach wynikających z jego posiadania- praktycznie 3/4 roku cisne 11km do pracy, co daje duże oszczędności i nie stoję w korkach :D
No więc pojeździłem, ok 40km cardio :D, sprawdziłem parę miejscówek, pokarmiłem kaczki
i odwiedziłem świąteczny jarmark :D - i to jest piękne, to jest to co cenie w rowerze najbardziej- wolność i to że możesz praktycznie wszędzie podjechać.
Co do miski wczorajszej:
Koktajl mleczny z bananami, borówkami amerykańskimi i jabłkiem
Sałatka z wędzonym kurczakiem, sosem włoskim, i razowiec z żurawiną
Do spania płatki kukurydziane, 50g wpc z bananem.
Pozdro, siła!
Wczorajszy dzień wypadał jako nie treningowy, co nie znaczy, że siedziałem i nic nie robiłem. Zajmowałem się moją drugą (chyba nawet większą od treningów siłowych) zajawką. Mianowicie jest nią rower
, po prostu uwielbiam, a zajarałem się stosunkowo niedawno bo około 4 lat temu, i od tamtej pory regularnie jeżdżę (oprócz zimy). Rok temu udało mi się rozwinąć tę zajawkę o dodatkowy element- napęd elektryczny. Jeżeli ktokolwiek, kiedykolwiek zastanawiał się nad kupnem czegoś takiego- niech się nie wacha i bierze w ciemno. Ja postawiłem na nieco lepszy sprzęt biorąc pod uwagę, że ma mi to starczyć na lata, więc zdecydowałem się na napęd o mocy 1500W, i baterii 17AH. Jak to wygląda w praktyce? Rower maksymalnie rozpędziłem do 70km/h, na samej manetce na prostej drodze pojedzie do 55km/h. Dla mnie połączenie napędu elektrycznego i roweru samego w sobie to zaj**isty kompromis- zdecydowanie zapełniło mi to pustkę po sprzedaży motocykla. Nie wspominam nawet o oszczędnościach wynikających z jego posiadania- praktycznie 3/4 roku cisne 11km do pracy, co daje duże oszczędności i nie stoję w korkach :D
No więc pojeździłem, ok 40km cardio :D, sprawdziłem parę miejscówek, pokarmiłem kaczki
i odwiedziłem świąteczny jarmark :D - i to jest piękne, to jest to co cenie w rowerze najbardziej- wolność i to że możesz praktycznie wszędzie podjechać.
Co do miski wczorajszej:
Koktajl mleczny z bananami, borówkami amerykańskimi i jabłkiem
Sałatka z wędzonym kurczakiem, sosem włoskim, i razowiec z żurawiną
Do spania płatki kukurydziane, 50g wpc z bananem.
Pozdro, siła!
Dziennik treningowy > https://www.sfd.pl/[DT]NewOne24_Forma_na_luzie.-t1196467.html
Instagram w budowie!: instagram.com/majnkebb
Maksym IV
Rower mega rzecz, też bym sobie taki sprawił 
.
albercikk1
TomQ-MAG
