SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Układanka- pomoc przy rozpisce.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
1. WIEK:35
2. WAGA:99
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka kat z przerwami
6. DIETA: teraz redu na lc
-białko:2.2g/kg
-węglowodany:0.2g/kg
-tłuszcz:2.2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Teraz Enan 825ew + tren a 420ew
8. TRENING: split 4 dniowy
9. CEL CYKLU:teraz redu, później masa-siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycis
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Proszę was o pomoc w sensownym rozpisaniu cyklu. Cel cylku masa-siła.
Dysponuje nst srodkami:

Dd 5 szt 250mg/ml
Susta 4szt 300mg/ml
Enan 3szt 250mg/ml
Npp 3szt 100mg/ml
Prop 3szt 100mg/ml
Meta 3szt 100mg/ml
Tren E 2szt 200mg/ml
Oxa 4 szt 10mg/tab 400tab

Zawsze mogę coś dokupić.




Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-23 15:12:35

Powrót do formy.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364859 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670285
planujesz jakos to podzielić na etapy ? czy ogólnie cel to masa i siła ?
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Ostatnio jakiś metalik w głowie mam. Sam nie wiem jak to ugryźć. Może jakoś na etapy by to podzielił żeby fajnie to wyszło. Dodam tylko że maj-lipiec byłem na mostku Enan 250mgew. Aktualnie redu Enan 825mgew+tren a 420ew+t3 75mcged+helios 2mled. Przedtreningowo szot1 buteleczka+tussi 2tab+aakg 5tab.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35079 Napisanych postów 89957 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941103
Zrób sobie mostek bo ciężko będzie to czymś przebić...odsapnij ze 2 miechy... przez ten czas pomyślisz co dalej , zbierzesz środki i bomba od nowa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Dopiero co mostek 3 miechy leciał, teraz redu i znowu mostek? Może ktoś inny ma jakieś propozycje?

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364859 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670285
Deka 750 i 900 testa po 8 - 10 tyg dokladasz metke inj 50 mg dziennie po mecie dorzucił bym do tego npp 100/150 mg co 2 dni jak się będzie kończyć npp wrzucasz oxe i trena
Tak bym to jakoś rozłożył mając to do dyspozycji
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Testa z Dd lecieć jako podkład do reszty środków w stałej dawce przez cały cykl ?


Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-24 08:39:16

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29578 Napisanych postów 62957 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902638
Tak to rozplanuj mniej więcej.
1-12 susta +enan w mixie w 8 tyg podbijasz dawkę.
1-12 deka
1-8 meta
8-20 tren e
13-20npp + prop + oxa

Dawki dobierz dokup co trzeba i nie kończ wszystkiego naraz tylko pociagnij dalej testa ew zmiana środków celu i bomba.

Następnym razem najpierw planuj później kupuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364859 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670285
KLAJTA
Testa z Dd lecieć jako podkład do reszty środków w stałej dawce przez cały cykl ?



Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-24 08:39:16


To też jest dobra opcja
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Mumin222
Tak to rozplanuj mniej więcej.
1-12 susta +enan w mixie w 8 tyg podbijasz dawkę.
1-12 deka
1-8 meta
8-20 tren e
13-20npp + prop + oxa

Dawki dobierz dokup co trzeba i nie kończ wszystkiego naraz tylko pociagnij dalej testa ew zmiana środków celu i bomba.

Następnym razem najpierw planuj później kupuj


Meth pociągnij do 12tyg.
4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
No dobra coś takiego ulepilem dzięki waszej pomocy. Jeśli są jakieś sugestie to proszę pisać. Dwie opcje, bardziej pasuje mi ta pierwsza:

Opcja nr 1

1-7 mix 850ew
8-12 mix 1000ew
1-12 Dd 750ew
1-6 meta inj 50ed
7-12 meta inj 75ed
8-20 tren E 600ew
13-16 Oxa 60ed
17-20 Oxa 80ed
13-16 Npp 125eod+ prop 125eod
17-20 Npp 150eod+ prop 150eod

Opcja nr 2

1-33 mix 900ew
1-33 Dd 750ew
8-11 meta inj 50ed
12-15 meta inj 75ed
16-18 Npp 100eod
19-21 Npp 125eod
22-24 Npp 150eod
25-33 tren E 600ew
25-29 Oxa 60ed
30-33 Oxa 70ed

Powrót do formy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to dalej ciągnąć panowie Test, epi, pepki, t3 ew. clen,eca

Następny temat

Gino pomimo dobrego estro

WHEY premium