Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
224
Napisanych postów
1335
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
77991
1. WIEK: 30
2. WAGA: Redu z 98 aktualna 85
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 40/41
-klatka: 110
-udo: nie mierzone
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Przynajmniej 5 lat ale z przerwami
6. DIETA: Rewers Diet od 12.01.2015 dieta masowa
-białko: aktualnie 190 na masie 300g
-węglowodany: 300 na masie 480g i więcej
-tłuszcz: 20 na masie 110
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w szkole ( 9lat temu) 2cyklex100 meta(reaktora) rok temu meta 100/10mg+enanta 20szotów/250mg(słaby odblok i w ch** spadków)
8. TRENING: split partia 2 razy tygodniowo
9. CEL CYKLU: masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 miesięcy
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy z głowy przenoszą się na plecy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: na cyklu 130
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 110
Od stycznia chce ruszyć z cyklem
1-6 meta 40mg ed 150tab mety
1-15 enanta 250mg pon i czw 500mg tygodniowo
1-13 deka 250mg e5d 350 tygodniowo
Szacuny
6
Napisanych postów
576
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4188
podlac sie chesz bardziej? nie kombinuj, dponij diete, dodaj kardio i skup na treningu bo to podstawa szefie, jak to bedzie jak nalezy to kick start ci zrobi samo. Blad jaki widze to podaz bialka, jak masz tendencje do tycia to opieraj diete na bialku raczej wiec masa czy redu w twoim przypadku powinno to 2.5 grama byc na kilo masy ciala teraz, wegli umiarkowanie najlepiej tylko rano i okolotreningowo, cardio na czczo i zaraz po treningu silowym, duze szanse po przerwie masz na zbudowanie masy miesniowej i utrate tluszczyku za jednym zamachem, wiec na tym skup. POWODZENIA
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-15 19:25:16
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-15 19:25:50
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.