SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o pomoc w rozpisce- sogi!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 329 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7912
Witam!
Dane o mnie są w profilu. Chciałem zacząć pierwszy cykl, moim celem jest SUCHA masa mięśniowa (ewentualne zgubienie tłuszczu mile widziane). Brałem już stacki kreatynowe Xpand, HP, Storm i NO boostery NO shotgun, Shock, NO Xplode. Stała suplementacja BCAA, NAG, Glutamina, ZMA, HMB, + białeczko (ISO 100, Egg protein), maltodekstryna, glukoza. Dieta ułożona. Znajomy zapropnował taki cykl:
1-6 Winstrol 50 mg e2d
1-6 Superanabolon 50 mg e2d
1-6 Test propionat 100 mg e2d
Co o tym myślicie? Może mi ktoś zaproponować odblok? Clomid + clen? Ewentualnie nolve?
Drugie pytanie jakie suple są najlepsze do cyklu? Na razie mam rozpisane 6 tyg treningu siłowego z wspomaganiem krety, później tydzień przerwy a potem chciałem wejść na masę na saa 8 tygodni razem z odblokiem. Więc kreta na saa raczej odpada.
Z kasą nie ma problemów czekam na propozycje- sogi. Z góry dzięki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
daj foto bo nie wierze ze masz +50 cm w lapie i teraz dopiero robisz pierwszy cykl z saa

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608
ankieta
co do reszty to j/w

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-16 11:58:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 329 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7912
jordan ty niedowiarku ;) To tylko duży wymiar ale zero rzeźby :(
Ankieta to chyba to:
1.WIEK: 29 lat
2.WAGA: 132 kg
3.WZROST: 190 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 50,5 cm
KLATA: 127 cm
UDO: 78 cm
TALIA: 117 cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: 380 gr/dobę, około 2,8 gr/kg
WEGLOWDANY: około 600 gr/dobę, 4,6 gr/kg
TLUSZCZ: 85 gr/ dobę, 0,65 gr/kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 4x w tyg siłownia, 4 x w tyg aeroby na czczo po 30 min
9.CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Typowy Endomorfik
13.STAN ZDROWIA: OK, lekkie nadciśnienie
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 180 kg
martwy ciag : nie ćwiczę na maxa tego ćwiczenia
przysiad :
na razie 230 kg :)
PYTANIE: j.w.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608
to ty ostro zalany musisz byc ,jak faktycznie nie wkrecasz najpierw obniz poziom bf pozniej zajmij sie robieniem masy
jak nie satysfakconuja cie spalacze ze supli to mozesz wzucic efke lub clen albo saly to tego inne antykataboliki z supli.
Pozniej mozesz zaczac robic oraz utwardzac nabyta mase

no i dieta podstawa wiadomo
aha i jeszcze jedno na twoim miejscu zastanowil bym sie nad srodkami wywalajace wode i obnizajace estrogen



Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-16 12:45:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 329 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7912
Najwięcej fatu mam na brzuchu i klatce. Łapy, barki, nogi spoko. Może jutro wrzucę parę fotek jeżeli to ma w czymś pomóc. W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato. Teraz chciałem przybrać trochę czystego mięcha i dlatego ten post.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 329 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7912
Najwięcej fatu mam na brzuchu i klatce. Łapy, barki, nogi spoko. Może jutro wrzucę parę fotek jeżeli to ma w czymś pomóc. W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato. Teraz chciałem przybrać trochę czystego mięcha i dlatego ten post.
PS. Po co miałbym wkręcać? Jakieś 10 lat temu za małolata eksperymentowałem z metką i omo ale to raczej zabawa była. Potem 7 lat bez ćwiczeć i od dwóch lat zacząłem trenować. W ciągu 2 lat ręka mi poszła z 43 cm na 50,5- ale łapy zawsze miałem duże.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920
j.w. zrzuc fat, popracuj nad sila i definicja- bo osiagow silowych jak na ta wage to nie masz za dobrych

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1358 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13454
czekamy na foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Andrew3 Berserk Labs
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 4001 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 46802
Jak Panowie wyżej.
Najpierw zrzuć tłuszcz, weź się za diete, aeroby, pograj w kosza czy coś takiego.
A potem wchodź na SAA.
Ale jak będzie zdjęcie to będzie można powiedzieć coś więcej.
Poz

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 587 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7110
W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato.

Wiem, że to przykre, ale lato już sie kończy.
Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny cykl...

Następny temat

Troche dziwnie zrobiony zastrzyk !!! I co dalej ???

WHEY premium