...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nwm RYŻ - nie wiem o co Ci chodzi.
Diet nie układamy, jak sam widziesz ktoś Ci ułoży a dla Ciebie będzie nie odpowiednia, sam ułóż i daj do oceny
Diet nie układamy, jak sam widziesz ktoś Ci ułoży a dla Ciebie będzie nie odpowiednia, sam ułóż i daj do oceny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Proponuje ułożyć dietę wg wskazówek i wstawić do oceny
Tutaj pomocne artykuły
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
https://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
https://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
Pozdrawiam
Tutaj pomocne artykuły
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
https://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
https://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Niestety nie rozumiem o czym piszesz. Napisz jeszcze raz wszystko dokładnie i sensownie. Wtedy pomyślimy co z tym zrobić.
Jeżeli masz na myśli ułożenie diety, to niestety nie zajmujemy się tym. Możemy pomóc Tobie w ułożeniu diety samemu. Wtyk celu wypełnij ankietę działu i wklej ja tutaj:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Następnie należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą dokładnego wzoru a nie kalkulatorem:
https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-
Jeżeli masz na myśli ułożenie diety, to niestety nie zajmujemy się tym. Możemy pomóc Tobie w ułożeniu diety samemu. Wtyk celu wypełnij ankietę działu i wklej ja tutaj:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Następnie należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą dokładnego wzoru a nie kalkulatorem:
https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dietę możesz ułożyć sam, a my możemy ocenić, tutaj nikt nie układa gotowców, bo za to się bierze pieniądze, na dodatek nie podałeś o sobie żadnych informacji
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły