Stosowanie suplementów

najwazniejsze to nie uciekac sie do chwilowej mody i dziwnych trendów, które nie maja uzasadnienia w badaniach naukowych,ktore sa albo przeprowadzone na ludziach, albo maja juz dosc znaczna historie. jednak jak wiadomo, ktos szlaki rowniez musi przecierac, bez eksperymentatorów, osob ktore szukaja nowych rozwiazac, chca sie uczyc i wyznaczac jakas nowa droge, nadal pewnie bysmy idzieli w jaskiniach%) wiec trzeba w jakis sposob po prostu wyciagac wnioski z tego co robia inni, a jak sami cos wdrazamy, to rowniez powinnismy mocno kontrolowac to co robimy