brachug2
Siemka , 2 tygodnie temu zacząłem trenować kick-boxing . Problem tkwi w tym , że przy uderzaniu w tarcze lewą ręką po ok.3 ciosach boli mnie cała dłoń ( z prawą jest wszystko okej ) . Czym to może być spowodowane ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
28
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
248
Napisanych postów
803
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11236
Zanim zaczniesz uderzać ktoś powinien ci pokazać jak to poprawne robić!
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
48
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
13670
może źle owijasz ręce i masz za dużo luzu w nadgarstkach
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
ZAła technika, moze od pierwszych uderzeń już sobie coś uszkodziłeś.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Naśladowanie ruchów zwierząt w sztukach walki
Następny temat
Bcaa i kreatyna, jak przyjmować
