SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trenig rzezba

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
a ile kosztuje i naile starczy i jaki skład aminowy i może jakies dodatki ma
a firmy activa wyglada tanio

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-08 19:35:27

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
trec chyab 60 zł za 240 tabs. przed treningiem ok 8 tabs ( z nasza waga)

starczy na miech.
innych firm podobne sklady a cena 60 zl ale za 120 , 80 tab przy podobnej waze i skladzie tabsów :) okazja niesamowita ,, ja kupuje ale zostaiwam na mase :) na rzezbie WPC i 2-3 g krea na noc ajko antykatabolk mi stykną + rtoche gluty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
czyli troche kasy jezcze musze skołowac zobacze co sie da
masz racje przynajmniej narazie spubuje bcaa jeszcze nigdy nie stosowałem
jeszcze jakies 40 zl musze uzbierac jutro ide do babki i ciotki może szczescie przypisze

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
ech ja niestety na ciotke nie mgoe liczyc :/ dziady = sknery mam nadzieje ze daltego iz zbieraja na spory gotówkowy prezent na 18nastkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
a ten prezent bedzie miał 4 kułka

nic niechce muwić masz podobny domnie profil ile wezmiesz na klate
stary przedhwilom przywiusł mi nowki 2 piatki już ze sztanga mam 110 obciążenia
masz ogromne łydki podług ud

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
na klate z 70 dych bo amm na chacie tylko 54 kg ;/ i klaty to nawet nie chce mi sie wycsikac :/ ech
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
a co do łydy cchesz miec wikeszy obwód ? wiesz jak napnij ? - zegnij noge o 90 stopni (jakbys uginal na dwuglwoy) i wtedy mierz :)

Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-08 20:10:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
a ty ćwiczysz na sprzecie w domu jak tak to jaki masz
a zobacz w muj profil jak jestem nieruwnomiernie zbudoany nogi jak giganty rece jak szkielet
no a ja mam do 110 ze sztangom 2 sztangieli ławeczkie i modlitewnik własnej roboty
a po treningu na gestosc mam spadki 2 kilo na klate
a z bicem mam jakies ciagle kłopoty za piersza seriom moge machac ogromnym ciezarem a po odpoczynku nawet 3 min tym obciazeniem co robiłem 12 robie 8 6 razy nieiwm dlaczego tak mam
jakos zawsze opornego bica miałem i raz mi urosnie a pomiesiacu znowu maleje

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
no mam sztanga sztangielki i maszyna a 'la chuck norris ww sumie smieszne ale astepnuje mi drazek (nie wiem czy sie podciagne szerooookim nachytem a tam spboe skos reguluje :) ) jako wyciag na rticepsy , wycaig an przenoszenie , klade kraki pod siebie i wciag dolny na plery:) noi laweczka skosna i plaska :)

no i pasek do spodni aby miec do prostowania na nogi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
lukajac na profil twoj.... masz jakos b, male przedramie ;/ ...a noga nie dzo wiksza od mojej choc pewnie mniej zatlusczona :) jak ja spale tluszc to bedze w dzie ze 50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

porada w sprawie planu treningowego! POMOCY!!!

Następny temat

sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?

WHEY premium