czellista
munjaJak się boisz węgli to pij po łyku, a nie na raz.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 07:53:46
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1604
Napisanych postów
5479
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
94310
...
munja
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
209
czellistamunjaJak się boisz węgli to pij po łyku, a nie na raz.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 07:53:46
Co tu takiego śmiesznego? Ja wypijając 15/25g+ węgli prostych na raz, czuję się zasłodzony i odbiera mi to energii. Pijąc po łyku nie będzie też takiej odpowiedzi insulinowej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
209
czellistamunjaJak się boisz węgli to pij po łyku, a nie na raz.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 07:53:46
Co tu takiego śmiesznego? Ja wypijając 15/25g+ węgli prostych na raz, czuję się zasłodzony i odbiera mi to energii. Pijąc po łyku nie będzie też takiej odpowiedzi insulinowej.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
zalezy co rozumiemy pod pojeciem po luku
bo pewnie kolega wyzej zrozumial, ze produkt wypijamy caly, ale powoli stad uznal to za bzdure
bo pewnie kolega wyzej zrozumial, ze produkt wypijamy caly, ale powoli stad uznal to za bzdure
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
