Anonim
Witam, czy jak wczoraj robilem nogi i barki to dzisiaj moge zrobic plecy i triceps?? czy lepiej jednak poczekac jeden dzien i jutro to zrobic??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3040
Napisanych postów
51771
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350021
Jak wyrabiasz z regeneracją(co jest wątpliwe) i jeżeli jesteś w stanie zrobić na 100% jakości trening pleców po nogach(co jest wątpliwe), to okej.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14684
Napisanych postów
53215
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400830
Lepiej poczekać i na przyszłość lepiej jednak inaczej rozłożyć partie mięśniowe jeśli chcesz trenować dzień po dniu 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6296
Napisanych postów
76171
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755654
Jeżeli nie masz innej możliwości to lepiej zrobić taki trening niż ominąć w tym tygodniu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
A masz jakoś rozpisany ten plan treningowy ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
