Alkohol

Może to nie najlepsze miejsce, ale myślę, że napewno ktoś z was się z tym napotkał wcześniej i ma coś do dodania od siebie. W ubiegłym tygodniu odpuściłem trening i poniósł mnie melanż do tego stopnia, że 3 razy w tygodniu byłem mega pijany. Od ostatniej popijawy mija trzeci dzień, a ja nadal czuję, że nie jestem sobą. Problemy z apetytem, snem, zachwiania równowagi, zachwiania nastroju, napady lękowe. Przejdzie po kilku dniach, czy mam coś zacząć ze sobą robić? Trochę zaczyna mnie to niepokoić, nigdy tak wcześniej nie miałem..

Przejdzie o ile to oczywiście nie głębsze problemy, sen , zdrowe jedzenie , odpowiednia ilośc wody , lekka aktywność fizyczna tydzień i powinno być spoko

Wszystko się unormuje , nastepnym razem pij z umiarem bo można sobie iść wypić ale chlać na umór to już nie ma co bo więcej strat niż przyjemności

jak nie piłeś dłuższy czas to kilka dni neistety trzeba się przemęczyć, żeby dojść do siebie, po takich 3 dniach to i tydzień może to trwać, ale masz nauczkę na przyszłość żeby pić z umiarem, bo alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach

Chyba ze poza alkoholem były inne używki to wtedy może być problem

Nie, tylko wóda :P. Racja, dziś już jak wstałem jakoś lepiej, mam nadzieję, że już tak będzie, a co do alkoholu, racja nauczka na dłuższy czas :D dzięki :)

To oczywiste że jak polecisz dłużej i mocniej z tematem w tym jeszcze z innymi środkami to będzie do siebie dłużej dochodził.

organizm musis się oczyscić, potrzebujesz czasu

Zaraz po libacji proponuje sok z cytryny wypić ze szklankę. Lepiej się dochodzi następnego dnia. Uzupełniać płyny jak: woda, cherbatki ziołowe a nie kawa czy herbata. Dlaczego miałbyś nie dojść do Siebie... Jeśli to towarzystwo tak ma to poszukać innego.